---

На выходных побывали в Сторожевом. Немного полазили. Настальгия. Когда-то, 11 лет назад, первый раз попробовала полазить. Вспомнила те ощущения и эмоции. Рассазала дочке про свой первый подъем. Она тоже пробовала залезть, но пока не получилось долезть до конца. Зато впечатлений было куча!

А на склоне солнце, запах цветущего чабреца. Насыщенный аромат который проникает на подкорку и переносит в прошлое. Когда собирались большой компанией, с палатками и песнями у костра под гитару. Когда Николаич был жив. Немного грустно... Но рада тому, что это было.

Когда прогноз погоды на неделю не радует 🌧️

Приходите лазить, пока лето снова не вспомнит, что оно лето) У нас всегда тепло и уютно. А ещё планируются новые 6а и 6б 😉

💭Нас ограничивают наши же рамки в голове!💭 - [id148396096|Макс Майоров], бронзовый призер Чемпионата мира по скалолазанию.

В 15 лет Максим с другом решили залезть на высоковольтный столб…Он остался без рук практически на 2 года - левую ампутировали, правую удалось спасти. «Ну все, парень пропал, сопьется, всю жизнь с родителями жить будет!» - говорили даже близкие. Он переехал из маленького поселка в Уфу, поступил в институт, нашел дело жизни, недавно перебрался в Москву.

О том, как, не стремясь кому-то что-то доказать, добиваться своего, о преградах, которые мы сами себе воздвигаем – в новой серии [club211700913|Вдох Вдох] по ссылке 👉🏻https://clck.ru/s42To

Не машина инквизиции, а друг скалолаза 😉

На фото - станок для интересного тестирования, которое мы предлагаем пройти в следующую среду, 13 июля. Специальный станок, который разработал [id3234098|Павел Шишаков] , покажет ваши достижения в цифрах 💪

Он позволяет проводить тестирование на максимальную силу хвата на всех типах зацепок. Можно определить, как хорошо вы жмёте пассивы, щипки, планки, крутящиеся ролики. Также будет использоваться электронный кистевой динамометр ⚠️

Благодаря этому тесту можно достоверно оценить, есть ли у спортсмена прогресс. Также вы сможете понять, подходит ли вам тренировочный план и нужно ли поработать над увеличением силы хвата.

Встречаемся на скалодроме "Энергия". Стоимость тестирования - 350 рублей.

Первый пошёл)

Месяц лета, вылазок, приключений, скал и спорта. Не пропустите ещё два 😉

Новая партия мази по обновленному рецепту с тонким ароматом мяты )

Мазь для регенерации кожи «9а».
Быстро восстанавливает кожу после тренировок скалолазов и людей ведущих активный образ жизни. Защита рук в холодное и сухое время года. Отлично подходит для тех, чьи руки часто сталкиваются с неблагоприятной средой. Натуральный состав. Удобная алюминиевая баночка. Малый расход.
Также мазь активно используется в повседневной жизни:
потрескавшиеся губы/щеки, ткани носа, трещины на пятках, сухость кожи, огрубевшая кожа на локтях, ссадины, порезы, ожоги, царапины, увлажнение, вросшие ногти на ногах, кутикулы, мозоли, волдыри, , грубая кожа на коленях, огрубевшие подушечки у животных, порезы от бритья, от загара, защита кожи после мытья посуды, лечение пальцев после игры на гитаре.

Состав: воск пчелиный, масло ши, масло конопляное, экстракт календулы масляный, масло миндаля, масло зародышей пшеницы, масло виноградной косточки, масло соевое, Д-Пантенол, витамин Е.

Цена: пробничек 5гр - 150р. Баночка 30гр - 500р.

СКИДКА 20% НА БОЛЬШУЮ БАНОЧКУ, ВСЕМ ПОСЕТИТЕЛЯМ СКАЛОДРОМА!

Каждый день праздник)

Ближайшие праздничные даты еще нескоро, но все равно много вопросов о подарочных сертификатах. И это правильно! Потому что это отличный способ порадовать близких (или себя любимого)😚

☑️ Сколько стоит?
Сертификат можно оформить на любую сумму, которую вы выберете.

☑️ Что входит?
Оплата всех услуг скалодрома: прокат оборудования, индивидуальное или групповое занятие с тренером, абонемент. Хоть безлимит на год 😉 Хорошая идея - подарить сертификат на несколько индивидуальных занятий, за которые тренер успеет объяснить основы техники.

☑️ Можно ли использовать вдвоем?
Да, легко!

☑️ Как купить?
У дежурного инструктора в часы работы скалодрома (будни с 18:00 до 22:00, сб - с 10:00 до 14:00 и с 18:00 до 22:00, вс - с 10:00 до 22:00). К сожалению, дистанционно сертификаты не оформляем.

Если не можете выбрать сумму самостоятельно, обращайтесь, поможем рассчитать! Уточнить информацию можно в сообщениях в соцсетях.

---

🌄«Скалы Крыма 2022» — чем он нам запомнится?

🧗‍♂[id187687|Юлия Абрамчук] (Феодосия), 1 место в категории «Спорт»:
«Я второй раз участвую в этом фестивале. Так рада, что Сергей набил новые трассы. В прошлом году было много лёгких и тяжёлых, а средних по сложности не хватало: 6-ки да 8-ки. Теперь добавились 7-ки — техничные, разнообразные. Стало намного интереснее.
Я приехала с сыновьями. Старшему 10 лет, но участвовать в "Крымском Гекконе" он не стал. Лучше мы подготовимся к следующему году.
Из пожеланий, хотелось бы, чтоб информация про правила фестиваля доносилась до участников более доходчиво, поначалу не всё было понятно. А так, всё хорошо».

🧗‍♀[id40418904|Алексей Оруджев] (Санкт-Петербург), 1 место среди ветеранов 50+:
«Мне нравится, что скалы в Алимовой балке высокие. Я вообще люблю высокие трассы, на них воздушно, и там находишь приключения. Когда далеко от земли, страховщика не слышно и не видно. Есть только ты и скала.
Рельеф отличный. Бывает, что немножко сыпется — там, где «соты», что добавляет своего колорита. Где ещё такое встретишь?
Вообще Алимова балка — такой район, что можно приехать сюда и лазить только здесь. Не хуже европейских районов, я скажу.
Очереди на трассах были, но очень конструктивные: в ожидании узнаёшь, как лезть, где какая зацепка. И когда уже лезешь сам, некоторые вопросы уже решены коллективно. Вообще все друг другу помогают».

🧗‍♀[id581848102|Кира Сорокина] (Бахчисарай), 16 лет, 2 место в категории «Спорт»:
«В Баштановке я была один раз, хоть и живу рядом. Тут к скалам идти далеко. В прошлом году на "Скалах Крыма" была судьёй. Я тогда прониклась этой заряженной атмосферой фестиваля, посмотрела, какие призы дают на награждении и решила, что в следующий раз я обязательно буду участвовать.
Я залезла одну призовую трассу Достигатор. Мы лазили вместе со спортсменами. Мне так нравится, как они делают движения, даже не смотрят на оттяжки, только рельеф. Очень техничное лазание, что-то невероятное. Вот к такому уровню я и стремлюсь».

🧗‍♀[id6364461|Анна Дятковская] (Самара):
«Я в первый раз в Баштановке. Удивлена, сколько здесь, оказывается, маршрутов! С моей формой здесь можно лазить не один месяц. Каждая трасса, которую я пробовала, по-своему интересная и уникальная. И хочется пролезть снова. Они чему-то учат. Хочется пролезть трассы, на которые у меня сейчас не хватает формы. И это отличная мотивация для меня — потренироваться и вернуться сюда, чтобы получить удовольствие от линий, движений, себя в этом процессе».

🧗‍♀[id311785916|Павел Морозов] (Москва):
«В плане организации мне понравилось, что на поляне фестиваля были комфортные туалеты и душевые, а не эти убогие синие тумбочки биотуалетов, в которые страшно заходить.
Плов в первый и третий день был восхитительный, а вот во второй день еды вечером на поляне явно не хватало. Одни только блины готовили — эти ребята жутко запаривались и не успевали обслужить всех участников. Хотелось бы, чтоб в следующий раз хотя бы самсу продавали, или янтыки — голодные скалолазы всё снесут».

🧗‍♀[id271694810|Александр Савченко] (Севастополь), 1 место среди ветеранов 60+:
«В прошлом году я был обижен сильно, потому что не было группы ветеранов. А в этом году она появилась — почему бы не потусоваться? Конечно, здесь своеобразное лазание для ног. У меня только один глаз видит, и мне тяжеловато выбрать подходящую полочку для ноги. Но на второй день взял очки помощнее и полез: 6а, 6b, 7а… Сильно не упирался, пролез только 12 трасс».

🧗‍♀[id97169898|Виктория Кудрявцева] (Череповец), 1 место среди ветеранов 50+:
«Мне в этом году очень повезло, что я познакомилась с компанией ветеранов Крыма. Они очень весёлые, энергичные и душевные люди. Мы друг друга здорово поддерживали — и фестиваль мне запомнился атмосферой поддержки.
К организаторам у меня просьба: пожалуйста, приглашайте каждый год и ветеранов, и топовых спортсменов, как сделали в этом году. Это так ценно и уникально — в живую пообщаться со звёздами скалолазания, понаблюдать за их работой над трассами, увидеть, что это не какие-то «поднебесные жители», а реальные люди, добивающиеся успеха сквозь большой труд и терпение. А ветераны — это крутой пример детям и доказательство того, что у скалолазов старость не наступает никогда».

📷 1, 3, 4, 6, 7, 10 — [id27611259|Гоша Шушпанов], 2, 5, 8, 9 — [id9135575|Алёна Мартынова]
.
.
.
#crimearockclimbing #crimearock2022 #баштановка #скалыкрыма

Проблемы в спорткомплексе устранили. Сегодня работаем по обычному расписанию! Приходите 😌