Скалолазание в Воронеже!
16.05.2024

💥Шальная идея периодически «стреляет» в голову тренеру.



Тогда он дает клич в чаты скалолазов скалодрома «Работница», чтобы отправиться в авантюрное путешествие.

🚘Также было и с поездкой в Москву. Мысль пришла Даниилу Колесникову и он воплотил ее в жизнь.
Можешь сам оценить, что из этого получилось. Заходи на наш YouTube-канал и смотри ролик из поездки: 🔗 https://youtu.be/NWhg_qzQsK8

🤫Спойлер: в такой компании всегда насыщенно по эмоциям, плотно по юмору и четко по спорту.

#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн
По Скалодромам Москвы | Limestone | ClimbLab | BigWall | Спорт-Марафон


youtu.be

15.05.2024

Серия летних абонементов с увеличенным сроком действия, которые позволяют в удовольствие тренироваться и спокойно съездить в отпуск - это эксклюзивное предложение от скалодрома «Работница».



✅Есть три тарифа.
1. Тариф «Хард» - для скалолазов на максимуме;
2. Если пока не готов к пролазам на живых скалах, а хочешь набраться опыта в зале - тариф «Лайт»;
3. Тариф «Лето Кидс» - для детей.

☑️В подарок ты получишь вводные занятия, чтобы проводить лето с друзьями за любимым занятием.
Также предусмотрены бонусы и скидки, при покупке до определенной даты и в зависимости от выбранного тарифа.

Листай карусель, чтобы увидеть тарифы и их подробности.

👍Срок действия любого абонемента из эксклюзивного предложения - три полных летних месяца (1.06-31.08).

⚡️Так что определяйся скорее, как ты хочешь провести лето 2024, и получай большее количество услуг в пакете за меньшую стоимость.

Приобрести абонемент с выбранным тарифом можно у администратора по номеру:
☎️ +7(920) 418-24-20.

Твой #скалодромРаботница

15.05.2024

А так же держим кулачки за наших мужчин в полуфинале 💪🏻🤗


[id46497042|Дмитрий Попов] [id40069489|Сергей Лужецкий]
[club38207230|Федерация скалолазания России] 🇷🇺


https://vk.com/sergey_luzhetskiy

15.05.2024

Серия летних абонементов с увеличенным сроком действия, которые позволяют в удовольствие тренироваться и спокойно съездить в отпуск - это эксклюзивное предложение от скалодрома «Работница».



✅Есть три тарифа.
1. Тариф «Хард» - для скалолазов на максимуме;
2. Если пока не готов к пролазам на живых скалах, а хочешь набраться опыта в зале - тариф «Лайт»;
3. Тариф «Лето Кидс» - для детей.

☑️В подарок ты получишь вводные занятия, чтобы проводить лето с друзьями за любимым занятием.
Также предусмотрены бонусы и скидки, при покупке до определенной даты и в зависимости от выбранного тарифа.

Листай карусель, чтобы увидеть тарифы и их подробности.

👍Срок действия любого абонемента из эксклюзивного предложения - три полных летних месяца (1.06-31.08).

⚡️Так что определяйся скорее, как ты хочешь провести лето 2024, и получай большее количество услуг в пакете за меньшую стоимость.

Приобрести абонемент с выбранным тарифом можно у администратора по номеру:
☎️ +7(920) 418-24-20.

Твой #скалодромРаботница

14.05.2024

Болеем за [id566739847|Яну] в полуфинале 👏😍

13.05.2024

Джантуган, Приэльбрусье ⛰️



Дмитрий Попов организует выезд в Джантуган со 2 по 15 июня.

Уровень лазания боулдеринга от 5b и выше.

План выезда
Всего 9 лазательных дней. Но! Основной смысл в том, что вы можно приехать на любое количество дней (рекомендую от трех) в рамках выезда и попробовать себя на скалах, или присоединиться ко всеми выезду.
Лазание:
В основном боулдеринг, но возможно и трудность попробуем в какой-то день. Снаряжения у меня все есть.
Тренерский сбор:
2000₽ (один лазательный день)

По всем вопросам пишите Дмитрию в личные сообщения Телеграмм: 89192484798

12.05.2024

🍖⛔️Ну, что, скалолазы? Чувствуете, как майские праздники подходят к концу вместе с запасами шашлыка, пожаренного на костре…



А это значит, что пора вернуться к повседневным заботам.

🔝А чтобы не растерять свои навыки, спортивную форму и сохранить хорошее настроение даже в будни, надо срочно возвращаться к тренировкам на скалодроме «Работница».

🏋️Здесь вы сможете прокачать свои спортивные скилы и просто хорошо провести время в компании единомышленников.

Позаботься о своем времяпровождении после праздников сейчас.

Чтобы записаться на тренировку в группу, переходи в свой личный кабинет: https://www.skalodrom-rabotniza.ru/lk

А для записи на персональную тренировку, звони:
☎️ : +7(920) 418-24-20.

#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн
ЛК


https://www.skalodrom-rabotniza.ru/lk

12.05.2024

Мы собрали для тебя самые популярные тренажеры для развития специальных навыков в скалолазании.



1. ✅ Кампусборд.
Установленный под углом деревянный щит, к которому прикручены горизонтальные рейки разной толщины.👍🏻

2. ✅ Фингерборд.
Подвесная доска с отверстиями разной глубины, ширины и наклона. Позволяет тренировать пальцы дома, на работе, в дороге… 😉

3. ✅ Системборд.
Это как кампус, только вместо планок используют симметричные ряды одинаковых зацепок. 🙂Нужен, чтобы правая рука не была сильнее левой. Подходит для выполнения одинаковых упражнений на разные стороны.

4. ✅ Крутящийся турник.
Для выполнения упражнений на перекладине с дополнительной прокачкой предплечья.

5. ✅ Блоки для хвата.
Отдельные элементы разной формы с креплением. Можно повесить и тренировать хват в висе или прицепить на них груз и удерживать его на весу. Это не только кубы разной ширины, но и конусы, цилиндры и шары.

Эти тренажеры пользуются популярностью у скалолазов по всему миру и, конечно, у нас на скалодроме.
Приходи на «Работницу» прокачать свой хват.

📍ул. Ленина, 73, оф. 405;
☎️ : +7(920) 418-24-20.

#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн

10.05.2024

09.05.2024

Сегодня день, чтобы вспомнить и сказать спасибо. Всех с 9 Мая!


Мирного неба над головой!

Назад