🤸КАНИКУЛЫ НА СКАЛОДРОМЕ🧗🏻‍♂

Нам очень радостно видеть в графе "оценки дня" единички с большим количеством нулей от детей))

Поделимся, чем были увлечены ребята в первые два дня каникулярных занятий:

1⃣ДЕНЬ ЗНАКОМСТВА.
В этот день важно было адаптировать детей к новой обстановке:

- в играх на знакомство каждый ребенок рассказал о себе, своих увлечениях и хобби;
- в командных активностях тренировали умение действовать сообща, слышать партнера и улавливать общий ритм;
- особое внимание уделили невербальному общению: дети молча рисовали общий рисунок, учились понимать друг друга без слов — через взгляды и жесты.

В течение дня развивали внимательность, терпение и уважение к чужому мнению. Снимали страх общения со сверстниками.

2⃣ДЕНЬ СЫЩИКА.
День занятий, построенных на решении загадок, поиске улик и командных расследованиях.

Дети развивали логическое мышление и умение видеть детали: разгадывали шифры, находили спрятанные письма и искали клад по карте.

Особое внимание уделили внимательности и концентрации: снятие отпечатков пальцев потребовало от каждого сосредоточенности и аккуратности.

В командной работе над общим рисунком на время развивались навыки взаимодействия: дети учились быстро договариваться, распределять роли и действовать слаженно, чтобы успеть в срок.

Ну и конечно же эти два дня были наполнены тренировками! 🧗

🔹Понедельник - с Анастасией Клепиковой.
На первой тренировке работали над координацией, прошли две трассы со страховкой, затем лазали боулдеринг и в конце работали по таймеру (вис).

На второй тренировке работали над всеми группами мышц, закончили все игрой.

🔹Вторник - с Сергеем Нурмаматовым.
На первой тренировке проходили трассы на баланс, на силу, делали табату и лазали боулдеринг.

На второй тренировке развивали тактику и стратегию: учились правильно читать трассы, ментально почувствовать свое тело, быстро принимать решения и мыслить нестандартно.
Кроме этого рисовали трассы, помечали зацепы и давали им названия.
Финишировали тоже игрой🙌

☀Ведем набор на «Каникулы на скалодроме».
Подробнее по телефону 8 (920) 418-24-20 и в личных сообщениях сообщества.

Уважаемые посетители!

В связи с внезапной технической аварией в настоящее время отсутствует освещение в следующих зонах:
🔹 Болдеринговый зал (зона лазания);
🔹 Женская раздевалка.

Приносим искренние извинения за доставленные неудобства. Спасибо за понимание!

---

В Воронеже состоялась XIII летняя Спартакиада учащихся России 2026 года по скалолазанию!

Поздравляем победителей и призеров 🏆

Лазание на трудность:
1. Силкина Мария (Красноярский край)
2. Мезенцева Дариана (Калининградская обл)
3. Мамаева Яна (Свердловская обл)

1. Оксов Дмитрий (Тюменская обл)
2. Маштаков Владислав (Калининградская обл)
3. Ксенофонтов Юрий (Москва)

Боулдеринг:
1. Силкина Мария (Красноярский край)
2. Волкова Марьяна (Москва)
3. Нетепенко Александра (Калининградская обл)

1. Тихов Александр (Москва)
2. Оксов Дмитрий (Тюменская обл)
3. Дубинин Максим (Ростовская обл)

Лазание на скорость:
1. Попова Анастасия (Свердловская обл)
2. Михеева Варвара (Красноярский край)
3. Аккуратова Мария (Санкт-Петербург)

1. Малышев Тимофей (Свердловская обл)
2. Степанов Георгий (Тюменская обл)
3. Папонов Вадим (Воронежская обл)

Полные результаты: https://c-f-r.ru/live/2606vrn/

Что скрывается за тренерским амплуа? 🎬🧗‍♂️

Мы решили, что пора узнать наших тренеров еще немного ближе.
Что таится за их ежедневным трудом, а что остается за стенами скалодрома.

В этом видео — простые вопросы, но ответы дают понять, кто они, как мыслят, что их вдохновляет и какой подход к работе выбирают.

И да, это только начало.
У нас в запасе ещё несколько видео🔥

Сегодня разговор с Сергеем Нурмаматовым, Даниилом Колесниковым и Станиславом Животовым 📹

Приятного просмотра ♥️

#скалодромРаботница #тренерыРаботницы #скалолазаниеВрн #спортВоронеж

Дорогие друзья!

Первый день Спартакиады уже здесь.

Мы приглашаем всех зрителей стать частью этого грандиозного события. Поддержка близких и болельщиков — это та самая невидимая сила, которая ведет к топу, когда силы уже на исходе🏆

Приходите за яркими впечатлениями, за гордостью за наших ребят и за атмосферой настоящего праздника спорта! 🌟

Тренировка на выходных на Воргольских скалах оказалась одной из самых душевных 🫶

Выезд с Марией Рогатневой и Климом Козельским собрал компанию, как говорят, «от мала до велика».

И мы получили множество добрых слов и благодарностей от участников тренерам. О их заботе, подходе, душевности и профессионализме 😍

В свою очередь хотим прикрепить резюме Марии и присоединиться к ее словам:👇🏻

«Каждый участник — большой молодец. Можно было наглядно увидеть, как от пролаза к пролазу движения становятся уверенней, ноги чётче стоят. Улыбки от побед были бесценны. За каждого переживали, подбадривали — и у самих потели ладошки от волнения.
Родители маленьких скалолазов стойко выдержали весь день на скалах, не теряли оптимизм и разбавляли волнение детей шутками и прибаутками.
Спасибо за такой позитивный настрой!»

Смотрим фото, ловим настроение и готовимся к следующему выезду. Кто с нами?

#скалодромРаботница #ВоргольскиеСкалы #скалолазаниеВрн #спортВоронеж #спортДетиВрн

С 30 июля по 7 августа отправляемся тренироваться на юг.

Два знаковых места, одна команда и тренер, который сделает этот выезд максимально полезным.

Даниил Колесников - тренер, который подходит к лазанию системно. Индивидуальные планы, работа над техникой и механикой движений, внимание к мобильности и восстановлению.
С ним вы поймёте, как двигаться эффективнее.

Подробности выезда:

🏕️ 3 дня в Курджиново — интенсивный боулдеринг

В Курджиново уникальный боулдеринг - песчаник с невероятным трением.
Место, которое прокачивает технику: много лежачек, замороченных трасс, есть и силовые маршруты.

🏔️ 3 дня в Кисловодске — лазаем трудность (и боулдер, если силы останутся)

Кисловодск — классика трудности, известные трассы, которые стоит попробовать каждому.

👤 От 14 лет
💰32 000 ₽
💫скидка 10% при наличии действующего абонента

Такое приключение нельзя пропустить.
Нужный уровень нагрузки, подобранный профессиональным тренером, и возможность прокачаться в крутой локации и компании.

Только спорт, скалы, позитив и прогресс. Присоединяйтесь.

📞 Запись и вопросы: +7(920)418-24-20

#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн #спортВоронеж

Уважаемые посетители!

Информируем Вас об организации укрытий на территории МФК «Гран-При» в случае объявления ракетной опасности. В целях безопасности, просим ознакомиться с данной памяткой.

При объявлении ракетной опасности необходимо проследовать к укрытию, находящемуся на
«-І этаже» Спортивного центра «Гран-При» (Ворошилова 1a):
- через залы Nº1, 1.1 на - 1 этаже СЦ Гран-При.

Уважаемые посетители!

В период с 26 по 28 июня на нашем скалодроме будет проходить Спартакиада сильнейших. Наш зал уже начал подготовку к этим стартам и совсем скоро встретит скалолазов со всей России 💪

Обязательно приходите болеть! Ваша поддержка — это мощнейший заряд для спортсменов. Будет зрелищно и круто🔥

⚠️ Важные моменты по работе зала:

Где можно лазать?
На время Спартакиады доступны будут часть подиумов и боулдеринг. Мы делаем всё, чтобы сохранить максимум возможностей для тренировок, поэтому просим отнестись с пониманием к временным изменениям ☺️

Что делать с абонементом?
📌Заморозка абонемента на дни проведения соревнований — просто обратитесь к администраторам.
📌Тренировки по специальной цене — 500 ₽ за разовое посещение.

📍И ещё одна важная просьба: зона, выделенная на фото (там идёт скрутка), закрыта для прохода. Пожалуйста, не ходите там — это техническая территория, помните, Ваша безопасность прежде всего. Для прохода к раздевалке и тренировочным зонам, пожалуйста, обходите вокруг скалодрома

Спасибо за понимание, ждём вас!