Давно хочется попробовать скалолазание, но вы не знаете с чего начать? 🧗🏻‍♂️ Приходите на пробное занятие с инструктором! 💥

👉 Длительность: 30-40 минут
👉 Опытный инструктор
👉 Всё снаряжение входит в стоимость
👉 Цена: 600 рублей

💁🏼‍♀️ Инструктор расскажет вам о скалолазании и технике безопасности.

💁🏻 В программу входит: разминка, два пролаза со страховкой инструктора и обучение работе с автоматической страховкой (можно лазать без напарника).

‼️ Необходима предварительная запись! (18+)!

👤 Администратор: +79304250620

Ждём вас! 🚀

---

Сообщение сообществу

https://vk.com/im?sel=-1263007

‼️Важная новость‼️

В связи с предстоящим фестивалем болдеринговая зона и зона наклонных трасс с сегодняшнего дня будет скручена!
Тренировки проходят по расписанию ,в обычном режиме, но нужна предварительная запись чтобы тренировочный процесс был продуктивный! ☝🏻
Просим Вас отнестись с пониманием и строить тренировочные планы исходя из ситуации🙏🏼
P.S. Какой тренер изображен на фото? Первому угадавшему респект 😉😜

🎉 [id609393898|Кирилл Шивинский] – серебряный призер Всероссийских соревнований по боулдерингу!

🥈 Наш юный скалолаз завоевал второе место на Всероссийских соревнованиях по боулдерингу!

Кирилл продемонстрировал невероятную силу и технику, его результат 3 топа и 4 зоны! 💪

🏆 Всего в финальный раунд попали трое Воронежских спортсменов: Баранова Дарья (девушки 10-13 лет), Шивинский Кирилл (юноши 10-13 лет), [id310274947|Андрей Чурилов] (юноши 16-17 лет).
Финалы состоялись 20 октября.

Поздравляем спортсменов и тренеров с крутыми результатами! 💥

🆕Скалолазание и ЛФК: Новое направление на скалодроме «Работница»

Скалолазание — невероятно полезный для развития и здоровья вид спорта. Объединив пользу скалолазания и ЛФК, мы создали новое направление, которое ведет специалист Татьяна Ломец.

✅Это сочетание позволяет не только улучшить физическую форму, но и развить важные навыки, которые могут быть полезны как для детей, так и для взрослых. При этом неся в себя массу плюсов по разным аспектам:

🙌🏼Улучшение общефизических показателей.
Занятия ЛФК в сочетании с элементами скалолазания помогают улучшить координацию движений, силу и выносливость.

🏆Скалолазание и ЛФК создают атмосферу приключений и побед, что способствует положительным эмоциям и мотивации. Каждый день на занятиях становится чуточку лучше, что делает мир ярче и интереснее.

⏳Экономия времени и средств: Вместо того чтобы ходить в поликлинику и проходить длительные процедуры, можно заниматься любимым видом спорта, получая двойную пользу и удовольствие от сочетания двух этих направлений.

🏋️‍♀️Опытный тренер - Татьяна Ломец - работает со следующими проблемами:
- нарушения осанки (в т.ч. сколиоз 1 и 2 степеней);
- дисплазия (соединительной ткани, ТБС);
- гипермобильность суставов;
- ортопедические заболевания стоп (плосткостопие, вальгусная деформация, косолапость и др.);
- слабость мышц;
- восстановление после родов.

И заключительный аргумент в этой бочке полезности -
С 17.10 до 17.11 действует акция для знакомства с новым тренером и его направлением (скидка 20% на персональные тренировки ЛФК у Татьяны Ломец)

Узнать подробности акции и записаться можно по номеру:
☎️+7(920)418-24-20

#скалодромРаботница #работницаТренеры #скалолазаниеВрн

---

Сообщение сообществу

https://vk.com/im?sel=-135248242

Сегодня провели очень насыщенный день в Воскресной школе в с.Ожога!

Успели позаниматься на улице, погулять, дети познакомились с устройством туристической палатки, кидали бревно через "обрыв", многие уже сдали зачёты по узлам!
Каждый воспитанник получил свою персональную книгу выживания, где будут учитываться все успехи и зачёты.
Альбом "Школы выживания" можно посмотреть по ссылке ниже)

https://vk.com/album-64022457_303082868

Отличная новость из Перми! 💥

🧗🏻‍♂️ Воронежские скалолазы: [id609393898|Шивинский Кирилл] и [id738694492|Комолова Екатерина] отличились на всероссийских соревнованиях в дисциплине "лазание на скорость"! Кирилл стал победителем, завоевав золотую медаль! 🥇 Екатерина, проявив упорство и выдержку, завоевала серебро!🥈

Мы гордимся нашими спортсменами и их тренерами! 🏆 Их победа – это результат упорных тренировок и большой любви к спорту. 💪

☝🏼Работа с детками от 3 до 6 лет требует особого подхода и чуткости.

🗝️В мире, где физическая активность становится неотъемлемой частью здорового образа жизни, тренеры играют ключевую роль в формировании будущих поколений.

👩🏻‍🔧Одной из таких уникальных личностей является Оксана Шадрина, тренер скалодрома «Работница».

🏅С более чем 15-летним спортивным стажем и кандидатской квалификацией по спелеотуризму, Оксана не только вдохновляет детей, но и прививает им любовь к этому захватывающему виду спорта.

👩‍🍼Оксана с лёгкостью находит общий язык с каждым маленьким спортсменом, создавая атмосферу, в которой безопасность и радость от занятий становятся главными приоритетами.
Её тренерский опыт, который насчитывает более 6 лет, позволяет ей разрабатывать индивидуальные программы, адаптированные под способности и интересы детей.

🏔️Каждое занятие — это новый шаг к покорению вершин, где под руководством Оксаны маленькие спортсмены развивают физическую силу и координацию, учатся преодолевать собственные страхи.

Оксана — тренер и настоящий проводник в мир скалолазания для детей возрастных групп 3 года и 4-6 лет.

Записать малыша на вводную тренировку можно по номеру:
☎️+7(920)418-24-20

#скалодромРаботница #работницаТренеры #скалолазаниеВрн

---

Сообщение сообществу

https://vk.com/im?sel=-135248242