Актуальное расписание ГРУППОВЫХ занятий НА МАЙ ☀️

📝 Напоминаем, что на все групповые тренировки необходима предварительная запись!
Пожалуйста, сообщите нам заранее, если Ваши планы изменились после записи.

Обратите внимание:

❗️ Изменился формата тренировок у Виктории Немцевой - группы теперь закрытые. По поводу занятий в этих группах следует обращаться непосредственно к тренеру.

‼️ Базовый курс в субботу и воскресенье начинает действовать ОТ 3-Х ЧЕЛОВЕК.

📞 Мы всегда на связи по телефону :
+7 (473) 257-46-06 и в сообщениях группы. Самостоятельно можно записаться на сайте: https://grani.fitbase.io/schedule-fitbase-widget

---

Расписание занятий

https://grani.fitbase.io/schedule-fitbase-widget

Какие планы на майские, друзья? 🏕

Кто поедет покорять любимый Воргол или уезжает в дальнее путешествие?

Мы желаем всем хорошего отдыха и восстановления после длинной рабочей неделИ 💪

Если вы никуда не уезжаете, а остаетесь в Воронеже, то обязательно спланируйте свой отдых! Пикники с друзьями, вылазки на природу в окрестностях города и родной скалодром вас ждут💙

А что у нас по майским?

Мы работаем в обычном режиме! После Чемпионата России появились новые, красивые трассы - приходите лазать 💜

Это не просто пост - это приглашение на скалодром!

Для активных и любознательных, для тех, кому нравится быть в тренде и в центре современных веяний. Если спорт, то интересный! Если встреча с друзьями, то целая церемония!

Скалодром «Работница» познакомит тебя со скалолазанием и новым комьюнити, участники которого любят природу, скалы, путешествия, изучают чайную культуру и каждую минуту проживают на максимум.

Приходи 18 мая в 15:00 на скалодром «Работница» по адресу ул. Ленина, 73.
Не забудь обязательно захватить спортивную одежду, обувь и вкусности к чаепитию (по желанию).

Вход бесплатный по обязательной предварительной регистрации по ссылке: https://forms.gle/zLoW5D7qd4aXJUHT6

Ждем тебя на скалодроме «Работница»🤗
#скалолазаниеВрн #скалодромВрн #скалодромРаботница

---

Регистрация на встречу на скалодроме18 мая 2024 г в 15:00

https://forms.gle/zLoW5D7qd4aXJUHT6

Впереди затяжные выходные с ароматом сирени и шашлыка. 🍖

Это великолепно! Но не забывай соблюдать баланс.

🗓️Поэтому в эти праздники ждем тебя на скалодроме в стандартном режиме, все тренировки и занятия будут проходить по обычному расписанию.

Так что отдыхай, ешь шашлык, но не забывай в перерывах приходить на тренировку, чтобы поддерживать свою форму и спортивный режим 👍

Ждем всех на скалодроме «Работница»🤗
📍ул. Ленина, 73, оф. 405;
☎️ : +7(920) 418-24-20.

---

[id40069489|СЕРГЕЙ ЛУЖЕЦКИЙ] – ЧЕМПИОН РОССИИ В ДВОЕБОРЬЕ!

В Воронеже 21 апреля завершился чемпионат России по скалолазанию в дисциплине «двоеборье». В течение двух дней спортсмены боролись за звание сильнейших в самой молодой, олимпийской дисциплине, созданной для Олимпийских игр-2024. В финале выступили 8 сильнейших по итогам квалификации, прошедшей накануне. Среди мужчин победу одержал Сергей Лужецкий (Воронежская область).

Двоеборье включает в себя два вида. Сначала спортсменам предстояло продемонстрировать свое мастерство на четырех коротких трассах в боулдеринге высотой до 5 метров. На каждой у претендентов было 5 минут и неограниченное количество попыток. После небольшого отдыха они переходят к лазанию на трудность. Здесь перед претендентами была трасса высотой 18 метров с четырьмя десятками перехватов. На ее прохождение давалось 6 минут и 1 попытка.

Продолжение https://rusclimbing.ru/news/sergey-luzhetskiy-chempion-rossii-v-dvoebore/

---

Как одно мгновение пролетел чемпионат России в многоборье🧗‍♂ в [club1263007|ЦЕНТР СКАЛОЛАЗАНИЯ "ЭНЕРГИЯ"] ! Но положительный заряд💥 и эмоции🤪 останутся ещё на долго. Огромное спасибо всем спортсменам💪,за хороший пример, что дарите мотивацию и искры в глазах🤩 для юных спортсменов! [id31880177|Лёха Савкин] 👋

[id574195855|Динара Фахритдинова] , [id133863538|Алёна Красовская] , [id372479831|Анастасия Зайкова] , [id32493141|Ирина Кузьменко] , [id40069489|Сергей Лужецкий] , [id38336111|Вадим Тимонов] , [id1752985|Алексей Рубцов] , [id1602027|Женя Зазулин] , [id26471575|Дмитрий Факирьянов]

Отпуск всегда такой короткий!

И как туда вместить всё то, что хочется успеть?! Заняться спортом, съездить в путешествие, освоить новое увлечение, провести время с друзьями.

Поехали вместе в путешествие со скалодромом «Работница»!

Будем лазать по скалам, исследовать местность, знакомиться с новыми людьми и колоритом, пить чай, интересно и спортивно проводить время.
В нашем комьюнити скучать не придется!

Листай карусель, смотри, что мы предлагаем и звони, чтобы забронировать место в твой самый продуктивный отпуск:
☎️: +7(920)418-24-20

В этот отпуск ты точно успеешь больше, чем планировал 👍
#скалодромРаботница #выездыРаботница #скалолазаниеВрн

---

Как вам финалы? Все спортсмены постарались на славу, боролись до последнего!!!

Поздравляем победителей и призеров Чемпионата России в двоеборье!!!👏

Женщины:
🥇[id574195855|Динара Фахритдинова]
🥈[id133863538|Елена Красовская]
🥉[id372479831|Анастасия Зайкова]

Мужчины:
🥇[id40069489|Сергей Лужецкий]
🥈[id7190431|Сергей Скородумов]
🥉Егор Дулуб

Полные результаты https://c-f-r.ru/live/2404vrn_ch/index.html