Бесплатный мастер-класс с Поповым Дмитрием

Друзья, надеемся, вы ничего не планировали на вечер следующей субботы. Потому что мы проведём мастер-класс со спортсменом-скалолазом Дмитрием Поповым [id46497042|@dmitryclimber] , и будем рады видеть вас в качестве гостей и участников 🔥

Дата: 21 августа
Начало мастер-класса: 19:00
Продолжительность: 1 час
Место проведения: Энергия, ул. Ворошилова 1а

Дмитрий — член Сборной России по скалолазанию, Вице-чемпион России в трудности, бронзовый призер кубка России в соревнованиях по боулдерингу, участник Чемпионатов Европы и Мира 2019, 2020, 2021.

Дмитрий расскажет:
1. Как нужно делать разминку перед тренировку, чтобы наверняка избежать травм.
2. О новом методе тренировок, который Дмитрий считает подходящим для крепкого здоровья и постоянного роста.
3. Основы расположения на стене/скале.
4. Несколько важных и простых СФП упражнений для скалолаза.

Не упустите возможность продуктивно провести вечер в ClimbVRN!