Новичок на скалодроме + базовый курс = свобода самостоятельных занятий без строгого тренера!)

Базовый курс состоит из 4-х занятий, где мы подробно расскажем и покажем:

🕺Особенности разминки в скалолазании
⭐️Зацепки и их разновидности
👆Техники безопасного подъёма и спуска на трассе
🤟Техники лазания на искусственном рельефе

Вы научитесь:

🪢Ввязываться в верёвку при помощи узла восьмёрка
🧎‍♂Правильно приземляться при лазании трасс в дисциплине боулдеринг
🤝Организовывать страховку для напарника при помощи Grigri
😎Вщёлкивать верёвку в оттяжки для нижней страховки

Каждый покорит свою первую трассу, победит свой страх и получит море впечатлений и мотивации к тренировкам🔥

В конце курса вам предстоит сдать небольшой экзамен, после которого вы получаете сертификат, дающий вам право заниматься на скалодроме самостоятельно!👌

Занятия проходят:
По субботам с 14:00 до 15.30 – с [id122420577|Сергеем Ролдугиным]
По воскресеньям с 14:00 до 15.30 – с [id91770698|Алексеем Самохиным]

‼️Группы до 6 человек‼️
Запись по телефону +7 (4732) 57-46-06

Ну а если вы уже опытный скалолаз, тогда скорее смотрите новые трассы в ClimbZilla и сделайте как можно больше flash 😏💪🏻

#скалолазание #спорт #спорт #воронеж2024 #скалодромЛайтфит