---

‼ЛЕКЦИЯ‼

Питание альпиниста

Лекция для спортсменов НП, УТ , СС, для новичков и всех заинтересованных

Вы узнаете:
- Нормы, раскладки, удобные формы продуктов
- Расчёт КБЖУ по нагрузке
- Питание в базовом лагере, на ночёвках и на маршруте

📆 9.0.2026 - ЧЕТВЕРГ
🕖 19:00
📍 ул. Ленинградская, д. 136Б, Воронеж
Клуб путешественников «Крокус»
💰 Символический донат на развитие товарищеского клуба «Крокус» - 200₽

😎 Лектор - член ФАР, жетонист, спортсмен 1 разряда по альпинизму, КМС по спортивному туризму Олег Родюков

✍ Берите блокноты, ручки, чай, печеньки и сменную обувь

#АльпВРН #Лекция #БЖУ #Снедь

Ссылка на канал Федерации для оперативного получения новостей:
https://max.ru/join/C30IE6q9npIc4XwhRjL-TFAEi-ttBrSG_bjTHu9e6Us