Высоко vs низко 🚀

Ну что, вы уже определили, какой вид скалолазания вам больше подходит? 😜
А что, если хочется всего и сразу…

Сегодня разберем, почему же так происходит. Какие плюсы и минусы для нас, любителей, у разных способов залезть на стену.

Начнем с извечного противостояния: трудность и болдер. 🧗‍♀Кто они?
Монтекки и Капулетти скалолазной тусовки или неотъемлемая часть друг друга? 🤺

📌Трудность.

Жирные плюсы:
✅страховка веревкой: нет приземления на пол;
✅более щадящие движения относительно категории;
✅каждая трасса - квест не на одну тренировку;
✅возможность почувствовать себя настоящим покорителем вершин)

Незначительные минусы:
🔻большой отдых между подходами - дольше тренировка;
🔻нужен напарник, который умеет страховать;
больше снаряжения для лазания;
🔻и...страшновато)

📌Болдер.

Плюсищи:
✅много разных увлекательных трасс;
✅всесторонний прокач: больше техники, больше силы, больше баланса;
✅тренировки интенсивные и насыщенные;
✅новичкам проще осваивать базовую технику;
✅достаточно скальников, магнезии и можно тренить одному;

Минусята:
🔻надо научиться правильно приземляться. Обязательно;
🔻нагрузка на связки выше, движения предельные и их много;
🔻постоянно хочется новых трасс;
🔻магнезия - везде)

Все учли? 😊 Или что-то забыли…

Поделитесь своим мнением, что Вам доставляет неудобства, а что самое интересное и нужное на тренировке? 🔥


Давайте обсудим) 👇🏻

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #РаботницаДелает #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныйВоронеж #работницавтеме #тренировка #Трассы #Работница #БудьВмаске