Друзья, привет!😉

❗НАПОМИНАЕМ❗ Уже Завтра в 19:00-21:00 стартует группа по альпинизму!

Для кого-то альпинизм — это спорт, для кого-то романтика, для кого-то работа — каждый решает сам для себя.🤗 В любом случае, альпинизм — это такая прикладная штука, начиная заниматься которой вы должны чётко понимать, что в дальнейшем от ваших знаний, навыков и опыта будут зависеть ваше здоровье и жизнь. 👆🏻

Поэтому, прежде чем идти на высоту, нужно долго готовиться и тренироваться в зале!🧗‍♂

Собственно, для этого мы и делаем такие группы!) 👍🏻

Завтра начинают тренироваться "бывалые" спортсмены. Но новичкам не расстраиваться! 😺 Уже очень скоро мы объявим старт работы групп для ребят без альпинистского опыта.

Вопрос «Куда податься, когда захотелось достигать вершин?» — очень актуален) - Записывайте адрес: 📍Воронеж, ул.Ленина 73, скалодром "Работница"!

Увидимся в зале!😉
_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #тренировка #Альпинизм #АльпинизмНаСкалодроме

Привет!✌🏻

В эфире FAQ!🔥
Но это не то, что вы подумали, а наша новая рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ! Говорят, было полезно в прошлый раз - решили продолжить!

❓Я - новичок. Можно приду и буду заниматься самостоятельно?
✅Увы, но Нет. Новички должны обязательно пройти вводное занятие и базовый курс.

❓ Если я заболею, вы точно продлите мой абонемент?
✅Точно! Но только при наличии справки и на срок, который предусмотрен вашим абонементом.

❓ У меня холодно, а у вас тепло?
✅Не Мальдивы, конечно, но у нас комфортная температура. Что бы было совсем хорошо, для разминки можете взять кофту.

❓ Хочу приобрести абонемент, что делать первым делом после покупки?
✅ Если планируете посетить занятие, обязательно взять с собой документы и предварительно записаться!

❓ Абонемент активируется с момента покупки?
✅Нет, с даты вашего первого посещения скалодрома.

❓ А картой можно!?
✅Оплата только НАЛИЧНЫМИ!

❓ А есть альтернатива базовому курсу!?
✅Альтернатива есть всегда, в данном случае - только индивидуальные занятия.

❓Пробки...забыл ключи...забыл форму...в общем, что делать, я
О-П-А-З-Д-Ы-В-А-Ю!!!
✅Вы можете посетить занятие, согласно записи , но продлить его на то время, на которое вы опоздали, мы не сможем) Увы!

Есть вопросы, на которые мы не ответили? - Пишите в ЛС, в следующий раз все будет!😉

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #РаботницаДелает #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныйВоронеж #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работница #ТренимНаВысоте #ВопросОтвет

Сеня.

Воронеж.

ЧЕМПИОН РОССИИ!

У меня все.

#climbvrn

Арсений Богомолов - чемпион России! Поздравляем!!!💪🎉🏆

---

Доброе утро!☀

Помните Сергей Нурмаматов, в качестве тренера по скалолазанию ездил на сборы в Судак, а точнее в Новый Свет?)😁

Нур говорит, что было здорово) 👍🏻А мы и не сомневаемся!

📌Тренировочный день у ребят выглядел примерно так:
✅Утренняя пробежка,
✅Разминка на море,
✅Первая тренировка на скалах,
✅Отдых и обед на море или на пляже,
✅Вторая тренировка на скалах,
✅Ужин и винишко вечером на какой-нибудь высоте, с видом на море и разбор полетов)

Неплохо, правда?)))😉
В связи с этим, предлагаем организовать подобный выезд под руководством нашего сэнсея! ⭐ Готовы? - дайте знать!

А пока делимся фотоотчетом и Крымским солнцем!📸

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #НурВкрыму #КрымСудак

---

[id1752985|АЛЕКСЕЙ РУБЦОВ] И [id133863538|ЕЛЕНА КРАСОВСКАЯ] – ДВУКРАТНЫЕ ЧЕМПИОНЫ РОССИИ В БОУЛДЕРИНГЕ!

Чемпионат России по скалолазанию 2020 года не расширил список спортсменов, покоривших за 20 лет высшую ступень пьедестала в боулдеринге. Но сделал двух из них двукратными чемпионами.

Вечером 11 октября в Воронеже прошел финал чемпионата России в дисциплине «боулдеринг». В нем приняли участие по шесть сильнейших мужчин и женщин, которые доказали свое мастерство в двух предварительных раундах. В списке претендентов были чемпионы и призеры прошлых лет и даже дебютант финалов.

На первой трассе у женщин было сделано сразу пять флэшей. Лишь [id150629185|Луиза Емельева] (ЯНАО) ограничилась здесь зоной.
Вторая проблема также не внесла особой ясности в борьбу. Абсолютное единодушие демонстрировали чемпионки России разных лет – [id206489186|Вика Мешкова] (Свердловская область), [id133863538|Алёна Красовская] (Челябинская область), [id31268|Катя Киприянова] (Санкт-Петербург). Теперь они взял с первой попытки по зоне. За ними расположилась Ирина Кузьменко (Санкт-Петербург). Она также достигла промежуточного финиша, но с лишними попытками. Анна Марголина (Москва) осталась в активе с топом первой трассы. А у Емельевой было уже две зоны.

На третьем маршруте Луиза поправила свое положение, зафиксировав топ на исходе лимита времени. Учитывая, что следующие четыре участницы добрались лишь до зоны, то это было очень неплохо. В турнирной таблице установилось двоевластие –Красовская и Мешкова, приучившие нас к синхронному лазание еще в сентябре на московском Кубке России, выдали по флэшу.

На четвертой трассе в тройку призеров ворвалась [id31268|Катя Киприянова]. На последних секундах она зафиксировала топ. Этого не удалось больше никому. На время она вышла на первую строчку, но все же по итогам стала серебряным призером. Действующей чемпионке [id133863538|Алёна Красовская] хватило зоны, чтобы второй год подряд праздновать победу. Бронзу завоевала [id206489186|Вика Мешкова], которой заключительная проблема не поддалась.

Мужской финал начался с быстрого пролаза на первой трассе в исполнении [id116983477|Коля Яриловец] (Москва). На всё (в том числе и выход из зоны изоляции) ушло не больше 40 секунд. [id7190431|Сергей Скородумов] и [id243137032|Влад Будник] (оба - Санкт-Петербург) этой легкости не ощутили. Использовав весь лимит времени, смогли зафиксировать лишь зону. Действующий чемпион России [id1602027|Женя Зазулин] (Калининградская область) и вовсе ушел с маршрута ни с чем. Еще один флэш вслед за Николаем сделал его старший товарищ Алексей Рубцов (Москва). [id38336111|Вадим Тимонов] (Санкт-Петербург) добрался до промежуточного финиша.

Вторую проблему решил лишь Рубцов с шестой попытки, выйдя в единоличные лидеры. Яриловец, разжившись зоной, шел следом. На счету лидера предыдущих раундов Тимонова вновь был промежуточный финиш, но этого пока хватало для третьего места.

К экватору финала стало ясно, что действующий чемпион не отстоит титул – Зазулину вновь не удалось ничего записать в актив. Ну, а к концу третьего маршрута стало понятно, кто его сменит.

[id1752985|Алексей Рубцов] вновь один пролез трассу, на сей раз с четвертой попытки и ушел на недосягаемое расстояние от соперников. На заключительном маршруте он гросссейстерски ограничился зоной и досрочно завершил выступление за минуту до конца своего времени. Спустя пять лет он снова оказался на вершине пьедестала!

Николай Яриловец стал серебряным призером, взяв промежуточные финиши на третьем и четвертом маршруте. Бронзу завоевал Вадим Тимонов с тремя зонами. И москвич, и петербуржец впервые поднялись на пьедестал чемпионатов России в боулдеринге.

http://www.c-f-r.ru/press/news/7628/

Сегодня полуфинал и финал Чемпионата России в дисциплине боулдеринг!

Всем сил! 💪

Болеем за наших!

#climbvrn

Всем привееет!)))🤗

Выходные...🐵Может не пойдем сегодня на тренировку?...
❗А вы знаете, что каждая пропущенная тренировка - это 10 шагов назад?❗

Систематические занятия вырабатывают характер, позволяют делать действия здесь и сейчас и, что самое важное, они учат вас быть честным перед самим собой. 👍🏻😉

🔥Поэтому руки в ноги и бегом лазать, пока трассы свежие!!!🔥

📌А вот расписание на сегодня:
Воскресенье - День Дани)))
✅Он ждет взрослых на Базовом Курсе с 15:00 до 16:30;
✅А маленьких спортсменов в 12:00-13:30 и 13:30-15:00.

Всем отличного настроения и классных тренировок!✌🏻

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #Тренировка #БК #БазовыйКурс

---

Полуфинал Чемпионата России в боулдеринге!

5 минут до прямого эфира !

---

Чемпионат России по скалолазанию стартовал в воронежском спортивном центре «Гран-При» 10 октября. В первый день соревнований спортсмены проходили квалификацию в дисциплине «боулдеринг» (короткие предельно сложные трассы). Из-за действующих ограничений по коронавирусу соревнования проходят без зрителей, болельщикам вход в [club1263007|ЦЕНТР СКАЛОЛАЗАНИЯ "ЭНЕРГИЯ"] запретили.

Фото: [id238237403|Наталья Трубчанинова]