Скалолазы, привет! 🤗

Как проходят ваши выходные?🧗‍♀ Надеемся, не забываете про тренировки))

Сейчас сезон скального скалолазания подходит к концу, но это не повод расслабляться, а тем более грустить)) 😉 Совсем наоборот, нужно активно и упорно работать над собой, готовиться к следующему сезону.

📌Мы планируем провести его точно не менее активно, а в идеале с еще большим количеством выездом:

✅Воргол и Крым - это точно, куда же без них, таких уже родных)
✅Если позволит погода, и зима все-таки состоится, а не как в прошлый раз)), то обязательно поедем полазаем, померзнем и отработаем навыки работы на снежной высоте в Белом Колодце!
✅Соревнования...обязательный пункт в нашем расписании)), надеемся никакие Короны нам не помешают!
✅А ещё теплится надежда съездить за границу...мечты...))

А какие у вас планы на следующий сезон? Что добавить в наш список?) Пишите👇🏻, все учтем)

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #навыезде #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #Воргол #РаботницаВоргол #работницавтеме #тренировка #скалодром #Работницаделает #отдыхаемнаРаботнице

Саша учился и тренировался в Воронеже, а теперь развивает скалолазание на Родине в Апатитах. Удачи, Саш!

---

Скоро, совсем скоро! Единственный скалодром Российского уровня в Мурманской области! Разминайте пальцы, проверяйте снаряжение, начинайте разнашивать туфли, закупайтесь магнезией...😀😀😀

МНОГОБОРЬЕ

Включает в себя три дисциплины (боулдеринг, скорость и трудность), в некоторых случаях – две (в любом сочетании).

3 августа 2016 года МОК включил скалолазание в программу Олимпийских игр 2020 года. В марте 2017 года на Ассамблее IFSC был определен формат олимпийского турнира в Токио. В соревнованиях примут участие 20 мужчин и 20 женщин. Турнир пройдет в два раунда - квалификация и финал. В каждом из них претендентам предстоит выступить в трех дисциплинах. Результат участника определяется перемножением мест, занятых в каждой из них. Чем меньше полученный коэффициент, тем лучше.

#climbvrn

Эй ты! 😉 Да, да ты, по ту сторону экрана!!!

Ответь себе на вопрос: Как давно я пробовал что-то новое, выходил из зоны комфорта и чувствовал себя по-настоящему круто⁉

Если ты прямо сейчас готов к переменам, выбирай скалодром! ✅ Спорт для сильных духом! Никаких тяжелых весов три по двенадцать и бесконечных приседов - попробуй сделать хотя бы 10 перехватов по вертикали и ты поймешь, о чем мы.😉 Ты больше не сможешь остановиться))

Как сделать первый шаг на пути к красивому и здоровому телу, новым знакомствам и покорению первых вершин - расскажем на вводном занятии по скалолазанию! 👍🏻 Снаряжение с нас!

❗Настало твое время...испытай на себе ...прикоснись к высоте❗

Узнать подробности можно по телефону: ☎ 239-84-45 или в ЛС!

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #открытие #Сертификат

Всем привет)😚

Продолжаем радоваться за наших тренеров!💙

Со 2 по 10 октября, Липецкая Федерации альпинизма пригласила нашего Сергея Нурмаматова, в качестве тренера по скалолазанию, на сборы, которые пройдут в Судаке. ☀ Немного тепла осенью не помешает))

Если есть желание присоединиться к этому действу - гоу с нами! 😉 Все подробности расскажем по запросу, пишите в лс или звоните:
☎239-84-45!

Такое вот продолжение лета получается...Здорово!🤗

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #открытие #Тренер

Поздравляем представителя Воронежской области - Сергея Лужецкого с серебром! 💪🏻

---

[id1752985|АЛЕКСЕЙ РУБЦОВ] ЧЕМПИОН РОССИИ В МНОГОБОРЬЕ!

СЕРЕБРО - [id40069489|Сергей Лужецкий]
БРОНЗА - [id38336111|Вадим Тимонов]

Несколько минут до старта девушек - и [id1752985|Алексей Рубцов] уже присоединился к вам в онлайн трансляции ❤️

https://youtu.be/2nX8FwiN800

Никаких дополнительных касающихся нас ограничений сегодняшним указом губернатора не введено, не переживайте.

🚨Внимание! Внимание!))🚨

Друзья, ну в самом деле, Без паники! Да, начали действовать небольшие ограничения, ❗️НО Мы открыты.❗️

😊Читаем внимательно: По новому указу Губернатора в регионе запрещена работа фитнес-центров с заполнением более 50%!

Мы в таком режиме работаем с июля, поэтому практически ничего не изменится.👌🏻Именно поэтому, по-прежнему, действует строгая предварительная запись, все рекомендации соблюдаем! Всех распределим, не волнуйтесь) Зал большой, места хватит))🤗

Обращаем ваше внимание на то, что необходимо следить за своим здоровьем, соблюдать меры предосторожности и гигиены, обрабатывать руки на входе и при малейших признаках недомогания-оставаться дома!

Все будет хорошо, это точно!💙

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #РаботницаДелает #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныйВоронеж #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работница #ТренимНаВысоте #Прайс

Привет, у нас новости!🙌🏻

В субботу 19 сентября, в Москве стартовал Чемпионат России по скалолазанию, дисциплина «Многоборье»🧗🏻

«Скорость» и «боулдеринг» прошли на площадке КЛФК ЦСК, а «трудность» погремит в крутом скалолазном центре Скалодром.ру в Одинцово, площадка огненная! 🔥

Это все прекрасно, конечно, но главная новость состоит в том, что наш тренер Екатерина Курачева судья в составе Воронежской бригады!💪🏻🚨

Нас всегда такая гордость берет за наших ребят, нашу команду, за крутейших профессионалов своего дела-тренеров «Работницы»! Красавчики🤗

Вообщем, давайте смотреть вместе online-трансляцию и держать кулачки за сильнейших! Зрелище достойное! Прикрепляем ссылку!👇🏻

https://www.youtube.com/c/Russiaclimbing

---

Russia climbing

Федерация скалолазания России - общероссийская общественная организация, объединяющая скалолазов на всей территории России. Целью ФСР является всестороннее р...
https://www.youtube.com/c/Russiaclimbing

РУБРИКА ДИСЦИПЛИНЫ СКАЛОЛАЗАНИЯ

ЛАЗАНИЕ НА ТРУДНОСТЬ

Здесь побеждает тот, кто дальше пролезет по трассе, подготовленной специальной бригадой подготовщиков трасс. Время учитывается, только в финале у тех, кто долез трассу до конца, до ТОП (ТОР - вершина по англ.). Современные трассы имеют протяженность до 40 метров. В «трудности» огромное значение имеет организация безопасной нижней страховки: спортсмен должен самостоятельно вщелкивать страховочную веревку в оттяжки, которые расположены на протяжении всей трассы. На чемпионатах мира в Париже (1997 г.) и в Арко (2011 г. ) проходили показательные соревнования «на трудность» в виде «дуэли», где два спортсмена стартуют на двух идентичных трассах – по аналогии «парной гонки в лазании на скорость».

#climbvrn