С 1 октября мы изменяем прайс. Мы повышаем цены на несколько позиций, а также немного иначе структурируем некоторые абонементы. Простите, если это расстраивает.

Дорогие наши спортсмены!😉

Сейчас такой период, когда очень важно позаботиться о себе, своём здоровьи и о здоровьи ваших близких! ОРВИ...чтоб их👊

Пожалуйста,🙏🏻 перенесите тренировку, если выглядите также, как эта мадам на фото или чувствуете недомогание, какие-то признаки заболевания. Это важно и для вас и для окружающих!

И не волнуйтесь по поводу абонементов! Вы можете воспользоваться функцией их заморозки, которая позволит продлить срок действия и прийти на тренировку, когда здоровье будет на соточку💯 Ну и , конечно, справка от врача также является основанием для их продления !

Давайте беречь здоровье и уважать друг друга!
Всем хорошего дня!🤗

______________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #РаботницаДелает #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныйВоронеж #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работница #ТренимНаВысоте #Прайс

Привееет))🤗

Решили вот о чем поговорить, тема актуальна и для взрослых и для детей: часто слышим вопросы, можно ли заниматься на скалодроме без тренера? В принципе, можно. Но мы советуем первое время провести с тренером, и вот почему:❗

📌Если вы только-только начинаете.
Нужно научиться правильно ставить ноги на зацепки, выучить основные техники лазания, понять как пользоваться страховочной системой, вязать узлы. Основные, базовые знания о технике скалолазания вы должны получить не от соседа, который 100 пудов знает как надо, а именно от тренера.👆🏻

📌Если прогресс остановился.
Случается так, что уже освоив базовые навыки и пройдя свою первую 6а, скалолаз не понимает, что делать дальше, в каком направлении двигаться. Здесь просто нужен разбор ошибок, советы профессионала и хороший пинок.😉

📌Если впереди соревнования.
Здесь очень важно грамотное построение тренировочного процесса, учёт индивидуальных особенностей и психологическая подготовка!

Увидимся на Скалодроме!🙌🏻

Записаться на тренировку и узнать подробности о работе с тренерами, можно по телефону: ☎ 239-84-45.

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #открытие #Тренер

---

Тренировочка на "Ура"! Втягиваемся потихонечку, дальше будет только интереснее 😉

Занятия альпинизмом в Воронеже.
Каждый четверг с 19.00 до 21.00.
[club1263007|ЦЕНТР СКАЛОЛАЗАНИЯ "ЭНЕРГИЯ"]

Продолжаем рассказ про дисциплины скалолазания

БОУЛДЕРИНГ

Название происходит от английского «boulder» (валун), bouldering - лазание по валунам. Участникам предлагается пролезть серию коротких трасс максимальной сложности. Здесь очень важно досконально разобрать трассу перед тем, как лезть ее.

Выигрывает тот, кто преодолеет максимальное количество трасс, затратив минимальное количество попыток. В каждом раунде спортсмену предлагается 4-5 трасс. Маршрут считается пройденным, если спортсмен зафиксировал двумя руками «топ», в роли которого выступает заключительный рельеф или зацеп, отмеченный наклейкой с соответствующей надписью.

Современные трассы также включают промежуточный финиш (так называемая «зона»). Они отмечаются специальной наклейкой. Достижение этих точек маршрутов также идет в зачет спортсмену. При равном числе пройденных трасс и попыток места спортсменов определяются по количеству «зон» и попыток, потраченных на них. При равенстве всех выше названных показателей преимущество имеет спортсмен, опережавший соперника по итогам предыдущего раунда соревнований.

Одна из особенностей боулдеринга – отсутствие страховки. В случае срыва спортсмен падает на специальные гимнастические маты.

#climbvrn

Дорогие наши скалолазы и их родители))🙌🏻

Мы напоминаем, что на "Работнице" идет активный донабор в утренние детские группы, места пока есть! ✅ Торопитесь!

А, что бы было совсем хорошо, не забывайте, что при посещении скалодрома ❗до 16:00 действует скидка 15%! ❗И выгодно и весь день потом впереди)

Узнать подробности и записаться можно у нашего администратора по телефону: ☎ 239-84-45.

До встречи!😉

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #открытие #Сертификат

Выгоняют со скалодрома из зоны разминки спортсменов, не дают замятся. Да время позднее. Трассы новые не крутят, к пыли давно привыкли. Собираются цены повысить. Какая то Белорусия назревает.

---

Продолжается набор на обучение "Базовых техник альпинизма". Занятия проводятся по четвергам в [club1263007|ЦЕНТРЕ СКАЛОЛАЗАНИЯ "ЭНЕРГИЯ"] с 19.00 до 21.00.

Хочешь проверить себя на прочность? Посмотреть на мир с высоты? Научиться жить в вертикальном мире? Работать с веревкой? Хочешь поехать в горы??? Тогда тебе сюда!!!

По всем вопросам обращаться к [id1340437|Данилковой Екатерине].

Расскажем немного о дисциплинах спортивного скалолазания

ЛАЗАНИЕ НА СКОРОСТЬ

Самая динамичная и понятная для зрителей дисциплина скалолазания. Кто быстрее пролез 15-тиметровую вертикальную трассу, тот и победил. Впрочем, помимо быстроты лазания необходима еще и концентрация внимания: на старте – не допустить фальстарта и на финише –зафиксировать прохождение трассы, хорошенько «стукнув» по финишной кнопке.

Изначально скорость проводилась в так называемом классическом формате: уникальные трассы на каждых соревнованиях. Участники парных гонок лезли обе трассы, поочередно меняясь местами, их времена суммировались, и в следующий раунд выходил наиболее быстрый спортсмен. С 2005 года соревнования в скорости проходят на стандартизированных эталонных трассах (рекордный формат).

На эталонных трассах регистрируется рекорд мира. С 30 апреля 2017 года рекорд среди мужчин принадлежит Резе Алипуршеназандифару (Иран) – 5,48 секунды. Среди женщин достижение принадлежит Ариэс Сусанти Рахайю (Индонезия) – 6,995. Она стала первой женщиной, выбежавшей из семи секунд, 19 октября 2019 года на Кубке мира в Сямыни (Китай).

#climbvrn

Жёсткий рыболовный фал из капрона, вместо мягкой динамической верёвки, брезент вместо гортекса, остроносые калоши вместо скальных туфель. «Ходили без штанов, но летали в космос».🔝

😳 не просто было...

Ну а сегодня все проще некуда) 🎉 Просто пойди и купи крутые скальники у наших друзей из Декатлон, там и цена приемлемая и качество бомбическое!

Хорошо, что мы сейчас не в ботинках на шипах и не в резиновых калошах лазаем)) 😅

В общем, всем хорошего дня, отличных пролазов и качественной амуниции) ✌🏻

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #акции #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныймарафон #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работницаделает #открытие #Сертификат