Друзья, не смотря на праздники, мы работаем по штатному расписанию!

✅Суббота 10.00-14.00 и 19.30-22.30

✅Воскресенье 10.00-22.30

Отличная возможность поздравить мужчин с их праздником и подарить ему новые эмоции на скалодроме!

Мы и старина Сталоне ждем вас на скалодроме!

#climbvrn #23февраля

Для вашего удобства подготовили для вас расписание! 📅

Добавляйте в закладки и не пропускайте тренировки!🤗

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #работницанавыезде #работницавтеме #тренировка

Добрый день. Искренне прошу прощения, но в воскресенье после занятия, вместо своего балахона случайно забрал чужой. Заметил, только когда постирал. Хозяин, отзовись, отдам

Друзья открываем набор в еще одну детскую группу !

✅Тренировки будут проходить по средам в 19:00

✅Дети от 4 до 6 лет

✅Тренер [id134031895|Лиза Лапенкова]

✅Стоимость занятия 500р

Предварительная запись у тренера!

#climbvrn #скалодромэнергия

Как дела у тестовой группы?😉

Рассказываем!👇🏻

Прошло уже две недели работы контрольной группы по скалолазанию! За это время мы ставили базовую технику основных упражнений и потихоньку втягивались в нагрузку.🧗‍♂

✅Основная задача группы - проверить методику физической подготовки скалолазов и отследить ее влияние на уровень лазания.
Нам очень повезло, ведь группа подобралась сильная и замотивированная, поэтому ребята работают на совесть.💪🏻

С такой самоотдачей результат не за горами) ⛰ Друзья, ппасибо, что вы с нами!

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #ЕкатеринаКурачева #rabotniza_ekur #тестоваягруппа

Когда в нас влюбляются красивые девушки, кажется, что жизнь удалась😍

---

Новая ЛЮБОВЬ ❤!

Спокуха, речь не о мужчинах 😅
А о скалодроме 🧗🏼‍♀️ Конечно, бег – любовь всей моей жизни, когда грязи не по уши 🤣 Но, как человек ветреный в увлечениях, смело могу сказать, что это была любовь с первого пролаза❤
теперь на полке с беговыми скороходами и кроссами неопределенного назначения своё почетное место заняли скальники 👟

Есть предположение, что скалы и всё с ними вытекающие, в крови у всех красноярцев... помню лет в 6 меня в первый раз повели на Столбы, родители у нашего поколения не отличались гипер-опекой, поэтому лазила я даже там, где моя бы дочь, возможно, получила бы легкого леща 😅 с тех пор Столбы не отпускали... вот только жили мы в пригороде Красноярска и Столбы были далеко, и скалодрома там даже близко не было...на 10 лет меня захватил цирк 🎪 Потом пошли ежегодные выезды на пару недель в Ергаки и это была любовь к горам, палаткам и походной жизни... во время учебы на матфаке в СФУ оказался шикарный скалодром... но в то время, пока шли занятия на нем, мне нужно было 3-4 часа ехать домой по пробкам, а ночевать на нон-стопах ну...то еще счастье....
Прошло дохренилиард лет и вот звезды сошлись 🤣 и я на лучшем скалодроме Воронежа [club1263007|@climbvrn].

Чувство, как будто нашел то, что так давно искал 🙃⛰🧗🏼‍♀️

#climbing #скалодром #скалодромэнергия #скалолазание #скалолазаниеворонеж #воронеж #воронежгородкуража #vrn #vrnlife #climbing_vrn #voronezh #voroneg

У нас новости!🤗

📌14-15 марта на скалодроме "Работница" пройдет КУБОК ОБЛАСТИ ПО АЛЬПИНИЗМУ (ЛЕДОЛАЗАНИЮ)! 🧗‍♂Соревнования проводятся в дисциплине ледолазание (трудность).

Мы будем:
✅Повышать спортивное мастерство и выявлять сильнейших спортсменов региона!
✅Обмениваться опытом и делиться знаниями!
✅Подводить итоги работы спортивных организаций по развитию альпинизма!

К нам приедут участники из Воронежа и муниципальных районов области! ⛰В эти дни "Работница" станет эпицентром мастерства и альпинистского опыта!

Этапы Кубка:
❗14.03. - регистрация и квалификация участников;
❗15.03. - финалы, подведение итогов и награждение победителей!
Главный тренер - Курачёва Екатерина!)🤩

Заявки на участие принимаются 14 января 2020 г. на месте проведения соревнований по адресу:📌 г.Воронеж, ул. Ленина, 73, скалодром «Работница»! Перечень необходимых документов Вы найдете в Положении (прикрепили).👇🏻

Все вопросы можно задать по телефону: ☎+7 (437) 239-84-45!

Друзья, 29 февраля мы проведём для вас мини-фестиваль - energy boulder battle.

Участники:

✅ новички (мужчины до 6в+, женщины до 6в)
✅ любители (мужчины до 7а+, женщины до 6с+)
✅ Возраст 15+

Формат: фестиваль 15-20 трасс, в зачет все трассы.

Стартовый взнос:

✅ 300 руб - для тех у кого есть абонемент
✅ 500 руб - кто без абонемента.

Более полная информация в положении 👇🏻

Кол-во мест в сетах ограничено, торопитесь заявиться, ждем Вас!

#climbvrn #energy_boulder_battle

🔥🔥🔥

---

Друзья! Пришла пора приоткрыть завесу тайны над следующим номером журнала "Скалолаз". Одним из героев станет скалолаз из Воронежа, рутсеттер скалодрома [club1263007|Энергия], спортсмен сборной России [id46497042|Дмитрий Попов]. Специально для SKALOLAZ.PRO Дмитрий поставил крутейшую трассу, а мы смонтировали ролик об этом. Заходите на наш YouTube-канал, подписывайтесь и попробуйте угадать категорию трассы!

#skalolazpro #журналскалолаз #воронеж #скалодром #энергия #скалолазание #боулдеринг #рутсеттер #routesetter

https://youtu.be/gYumtowPG5Q

Вщелкиваться или ввязываться? 🤫

⠀
Другими словами, ❗как правильно прикрепить себя к веревке, когда нужно лезть вверх?
⠀
В зависимости от того, откуда подходит веревка к лезущему, существует два вида страховки: 👆🏻 верхняя и 👇🏻нижняя.

Если страховка верхняя, то, как правило, веревку уже заранее повесили на верхних точках и нужно только пролезть маршрут. 😀 Если страховка нижняя, то веревка лежит на земле и задача скалолаза по пути наверх прощелкнуть ее в специальные оттяжки. На что это похоже – смотрите на фото ниже.
⠀
И в том, и в другом случае тот, кто лезет, должен прикрепить один из концов веревки к себе. И тут у него два варианта: либо прищелкнуть веревку карабинами, либо ввязаться в нее специальным узлом.
⠀
❗И здесь главное правило:
⠀
Прищелкиваться к веревке можно только тогда, когда вы работаете с верхней страховкой. При этом соединительным звеном служат два карабина, развернутые муфтами навстречу. ✌🏻Они должны крепиться к силовому кольцу системы. Ввязываться в веревку тоже можно.
⠀
Но если вы лезете с нижней страховкой – можно только‼ привязываться к веревке. Прищелкиваться карабинами строго запрещено. 🚫
⠀
Как правильно привязаться к веревке достойно отдельного поста, читайте об этом через неделю в нашей #РубрикаАльпиниста
⠀
Доброй страховки!🙏🏻

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #ЕкатеринаКурачева #rabotniza_ekur