❗ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ❗

С февраля группы Екатерины Курачёвой, которые тренировались во вторник и четверг в 11:00 и в 12:30

🆘ПЕРЕНОСЯТСЯ на:
12:00!

Пожалуйста, планируйте ваши тренировки заранее! 🤗

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж

28 января мы поздравляем С Днем Рождения Маламида Владимира Менделеевича!

Председателя Воронежской областной федерации скалолазания, вице-президента федерации скалолазания России, председателя тренерского совета федерации скалолазания России!

Желаем долгих лет жизни, крепкого здоровья и успехов во всех начинаниях!

Скалолазы азартные люди! 🧗‍♂

Есть крутая задумка! Поможете?🙏🏻 Без вас никак!

Для смелых и активных. Опыт значения не имеет! Важен только ваш настрой!

С февраля объявляем старт❗ ПЕРВОЙ ГРУППЫ подготовки по скалолазанию. Тренер – [id57167212|Екатерина Курачева]

Про что это мы? - рассказываем:

🤗Есть цель - разработать и проверить методику тренировок взрослых спортсменов для повышения результативности скалолазания.💥 Для этого мы набираем контрольную группу. Весь процесс и результаты тренировок будут фиксироваться, сверяться с поставленным планом и оформляться для дипломной работы в институт физкультуры.

📌Что вас ждет:

- входное тестирование;
- два месяца качественных тренировок;
- индивидуальный подход в дозировании нагрузок;
- много физухи;
- много лазания;
- контрольное тестирование;
- закрытый чат участников проекта.

📌От вас требуется:

- быть старше 18 лет;
- тренироваться регулярно 3 раза в неделю на скалодроме;
- выполнять все инструкции тренера;
- честно делиться своими наблюдениями и результатами;
- заявить о своем желании принять участие в проекте!

📅График тренировок:

- 2 февраля в 18.30 состоится собрание участников
- с 3 февраля начинаем работу!
Расписание пн, ср, пт 18.00 и 19.30; вт, чт 12:00 – 13:30.
- к 1 апреля завершаем первый цикл подготовки.

Узнать подробности и записаться можно по телефону: ☎ 239-84-45

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #Соревнования #скалодромВоронеж #планы2020 #экспериментальнаягруппа #ЕкатеринаКурачева #rabotniza_ekur

Всем привет друзья!

Сегодня Вторник - это отличный день, потому что вчера был понедельник, а завтра среда и с этим трудно поспорить!

И если этих аргументов вам недостаточно, чтобы прийти на тренировку, то помните, что оправдания калорий не сжигают! 😜

Ждем вас чемпионы!)

#climbvrn #скалодромэнергия

---

Уже на этой неделе грядут соревнования Памяти погибших альпинистов. Эти соревнования проводятся в Воронеже ежегодно с 1972 года и посвящаются светлой памяти наших не вернувшихся друзей.

Воронежцы называют эти соревнования «Вагановскими», т.к. изначально они создавались в память об Игоре Ваганове, погибшему в 1971 году под ледовым обвалом при попытке восхождения на пик Коммунизма. Со временем они стали чем-то большим, чем просто соревнование – это мероприятие, на которое приходят, чтоб почтить память не вернувшихся альпинистов. Эти старты собирают альпинистов разных возрастов и разной квалификации. Победитель общего зачета (по результатам двух этапов) получает переходящий кубок, где гравируется фамилия победителя и остается на многие будущие годы.

Первый этап – индивидуальная скалолазная гонка, состоится в грядущую пятницу 31 января 2020 года на Скалодроме «Энергия». С прошлого года состязание проводится в новом формате, не в трех возрастных категориях (молодежь, ветераны и пенсионеры), а в двух – женщины: до и после 45 лет, мужчины: до и после 50 лет.

Второй этап – индивидуальная лыжная гонка пройдет в лесу СОК «Олимпик» и будет включать трассы, как под классический, так и под коньковый ход, элементы ориентирования, горку и подъем. Круг для мужчин составляет длину дистанции 2х5,7=11.4 км. Круг для женщин - 4 км.

Приглашаем всех желающих присоединиться и принять участие в Турнире - участие бесплатное, вход свободный.

31.01.2020 в 18-00 скалодром в СК "Энергия",
01.02.2020 в 12-00 лыжная гонка в СОК "Олимпик" (при наличие снега! внимание, возможен перенос даты!!!).

Многие участники приезжают на альпинистский турнир при любой возможности не только ради спортивного результата, но и для встречи с друзьями, для теплых разговоров, в которых рождаются самые яркие воспоминания! Ведь пока мы вспоминаем наших друзей, думаем и говорим о них, они продолжают жить, пусть только в наших сердцах…

Наши ПЛАНЫ 2020!📌 Но сначала лайк)❤

Мы много думали, совещались, анализировали! Уж очень хочется, что бы этот год запомнился и нам и вам! ✋🏻Что бы эмоции были еще ярче, поездки еще чаще, а пролазы интереснее!

Итак, пока без конкретных дат, но вы следите за новостями и ничего не пропустите!

❗В феврале мы:
- запустим экспериментальную группу;
- дадим старт детской группы под руководством Сергея Нурмаматова, с уклоном на спортивный результат;
- устроим снежные занятия в Белом колодце!

❗В марте:
- проведем соревнования по адаптивному скалолазанию;
- проведем соревнования для постановщиков;
- сделаем 3-й этап "Радуги" в дисциплине "Трудность" для детей;
- обязательно соревнования по ледолазанию!

❗В апреле подготовим:
- фестиваль по скалолазанию для взрослых;
- покорим Крым!

❗Ворвемся в май и:
- всё еще будем лазать в Крыму;
- откроем сезон на Ворголе!

❗Июль/Август:
- Нас ждет Альпинистская учебно-спортивная база "Безенги";
- спорт и природа в огромном количестве и разнообразии!

❗В октябре:
- закроем скальный сезон в России;
- сгоняем в Турцию!

Круто, правда?! 🤗Планов - гора! Что вам больше всего понравилось? В чем хотели бы принять участие? Может, возникли вопросы? - пишите в комментариях или уточняйте по телефону:☎ 239-84-45.

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #Соревнования #скалодромВоронеж #планы2020

❗РЕЗУЛЬТАТЫ❗

Ну что, друзья! Вчера было нереально круто! Правда. 🤗Без преувеличений. 😘

Как все прошло? - Было по-разному! Эмоций масса. Та энергетика, которая царила на Скалодроме несравнима ни с чем!🔥Было жарко! Уже совсем скоро мы поделимся фото и видео отчетом! 🎬

Энергия. Адреналин. Эмоции. Азарт.
У детей этого в три раза больше! И мы благодарим каждого спортсмена за участие! 🧗‍♀ Благодарим наших гостей, сотрудников, тренеров и партнеров! Только благодаря вам получается настоящая «Радуга»!🌈

Итак, наши победители!🏆

Девочки 4-6 лет:
🥇1. Колобова Александра;
🥈2. Кисиль Виктория;
🥈2. Позднякова Вероника;

Мальчики 4-6 лет:
🥇1. Кандауров Степан

Девочки 7-9 лет:
🥇1. Баранова Дарья;
🥈2. Комолова Екатерина;
🥉3. Усова Вера;

Мальчики 7-9 лет:
🥇1. Шивинский Кирилл;
🥈2. Поздняков Андрей;
🥉3. Кандауров Андрей;

Девочки 11-13 лет:
🥇1. Шумейко Виктория;
🥈2. Иоффе София;
🥉3. Быханова София;

Мальчики 11-13 лет:
🥇1. Васенко Сергей;
🥈2. Кисиль Иван;
🥉3. Поздняков Кирилл.

Отдельно хотим отметить Кандаурова Степана, Кандаурова Андрея и Быханову Соню! Ребята под чутким руководством наших тренеров Животова Станислава и Немцевой Виктории в сжатые сроки успели подготовиться, показать отличные результаты и занять призовые места!👍🏻

Мы гордимся нашими спортсменами!

И следите за новостями! «Трудность» не заставит себя долго ждать!😎

Друзья важная новость ❗❗❗

✅ С 1ого февраля вечерние тренировки по будням будут начинаться с 18:00❗

✅ СБ с 10 до 14 и с 18 до 22❗

✅ ВС с 10 до 22 ❗

Теперь следите за руками! 🤪

Так как, помимо коммерческих групп на скалодроме тренируются дети и спортсмены, дабы не мешать друг другу и не создавать ажиотаж на трассах:

✅ С ПН по СР с 18 до 20 мы используем все кроме ОСНОВНОГО большого скалодрома (те. можно лазить на новых построенных стенках и в Боулдеринговом зале)

✅ ЧТ и ПТ с 18 до 20 мы наоборот используем только ОСНОВНОЙ большой скалодром!

Каждый будний день с 20 до 22, а также все выходные мы используем все поверхности.

Фух, вроде все, с удовольствием ответим на все ваши вопросы!)

#climbvrn

Завтра в 19:00 игротека, помните?))🎲🧩♟

Настольные игры, дружеская атмосфера и отличное настроение обещаем) Приносите чай, печеньки и приходите сами)🤗

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #Соревнования #игрынаработнице #Игротека

Уже завтра ❗с 9:00 до 14:00 ❗пройдет ВТОРОЙ ЭТАП "Радуги". Дисциплина "БОУЛДЕР"!🧗‍♂

У вас еще есть время зарегистрировать своего юного спортсмена и дать ему возможность проявить себя и закалить характер! 💪🏻Участие в соревнованиях очень важно для ребенка, результат здесь не важен, значение имеет сам процесс!

📌 ОБЯЗАТЕЛЬНО регистрируйтесь по ссылке: http://eventgo.ru/public/events/1136

И напоминаем, что 25.01.2020г. скалодром будет закрыт для проведения соревнований с 9:00 до 14:00, планируйте тренировки заранее! 🤗

Желаем вам отличного дня, увидимся завтра!😽

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #Соревнования #игрынаработнице #Многоборье

---

II ЭТАП ПЕРВЕНСТВА РАБОТНИЦЫ В МНОГОБОРЬЕ. БОУЛДЕРИНГ.

Детские соревнования по скалолазанию. II этап Первенства "Работницы" по многоборью. Боулдеринг. 25 января 2020 г. Для детей от 4 до 13 лет.
http://eventgo.ru/public/events/1136