Друзья хорошая новость!

Несмотря на соревнования, на выходных можно будет полазить!

Тренировки: сб с 20.00 до 22.30; вс с 16.00 до 22.30

Приходите, ждем вас!

#скалодром_энергия

⚡ НАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ СТАБИЛЬНО!⚡

Спешите, спешите, спешите!!!
Только один день в году в честь черной пятницы мы проводим беспрецедентную акцию!🔥
Только сегодня Вы можете купить ВСЕ (!!!) наши абонементы с НАЦЕНКОЙ В 10 ПРОЦЕНТОВ!!! 👜🎀🎁
Порви шаблон, поимей реальность, стань королем сюра!

PS Первым десяти счастливчикам возможность пропылесосить маты в подарок!🕺🕺🕺

#fuckblackfriday #climbing #скалодром #скалодромэнергия #скалолаз #climber #воронеж #vrn #энергия #экстрим #тренировка #фитнес #зож #люблюскалолазание #яскалолаз #скалолазаниеворонеж

🤗Конечно же вы заметили, что Новый год не за горами. Во всю украшается город, в магазинах потихоньку создаётся праздничная атмосфера, да и сами дети уже заказывают подарки Деду Морозу. Совсем скоро запахнет зимой😍💙

И конечно же, для детей Новый год - самый волшебный праздник, поэтому родителям к его подготовке нужно подойти с особой ответственностью☝.

Может в этом году стоит провести его у нас на Скалодроме?😉

✨В программе:✨ увлекательный скалолазный квест «поиски Дедушки Мороза в горах», спортивные эстафеты, профессиональные аниматоры, подарки каждому участнику и Танцы с собачками. Гарантируем настроение на 100 баллов!💯

📢Стоимость участия 900р, после 17 декабря стоимость билета 1100.

Наши Дедушка Мороз и Снегурочка ждут вас!)

Все подробности по телефону: 239-84-45 и по ссылке: https://vk.com/event158511957

До встречи на "Работнице"!💙

---

Новогодняя Ёлка на Скалодроме | Воронеж

https://vk.com/event158511957

аренда квартиры посуточно рядом с СК ЭНЕРГИЯ

ул.Моисеева 11(двухкомнатная квартира)

Хочешь на скалодром, но боишься? 😨Не знаешь с чего начать или уверен, что у тебя не получится?😯

Пора отбросить все страхи, отговорки и причины) 💪🏻Скалодром «Работница» приглашает всех на вводное занятие для новичков!

Мы познакомим вас с миром скалолазания, расскажем, покажем и дадим попробовать! Ваши первые пролазы оставят самые бомбические эмоции! 🎉🌪Это действительно круто, когда ты понимаешь, что смог себя преодолеть и сделать первый шаг!

Обещаем, будет интересно! Занятие пройдёт под руководством наших тренеров, безопасность гарантируем! 👌🏻

❗️1.12.2019 в 15:00 мы ждём вас всей семьей на Работнице!

Отвлекись от проблем, бери близких и покоряй новые вершины!😊

Предварительная запись обязательна! Ждем всех желающих 🤗

🗓️Воскресенье, 1.12.2019 15:00
___________________________________________
Скалодром "Работница"
☎ 239-84-45
📍 ул. Ленина, 73

А к вам праздник приходит?)))

---

Праздник к нам буквально лезет в окно 😆👍🏻

---

А вы знаете, что холод и серость - это еще не повод не тренироваться! Хорошее настроение приходит во время еды ;) Поэтому завтра, в среду, в 19.30 приглашаю на занятие по альпинизму на [club1263007|Скалодром "Энергия"] !

А кто не придет - смотрите видео и стыдитесь: https://zagony.ru/admin_new/file/2019-11-21/zagony_ru_1574326562.mp4

Ждём тебя на занятиях по альпинизму! 😉))

Скалолазание - увлекательное занятие.😍

Увидев новый маршрут, хочется быстрее попробовать на нем свои силы. И что мы делаем?-Правильно😋 Привязываемся, просим подстраховать, и - лезем вверх. Стоп⠀⛔ Чтобы пролезть этот маршрут и иметь шансы поработать на следующем, нужно подумать не только о раскладе, но и о безопасности. Можно долго рассказывать о страховке, прощелкивании и оценке ситуации, но все начинается еще внизу.

Сегодня поговорим о том, что нужно сделать до того как начать лезть.

Это 3 простых, но очень важных шага:
📌1. Проверка снаряжения.
Проверяем как мы надели систему. Страхующий смотрит правильно ли он вщелкнул страховочное устройство (СУ), завязан ли узел на конце веревки. Тот, кто лезет, проверяет, правильно ли он привязался. ⠀
📌2. Взаимный контроль.
Проверяем своего напарника. На что смотрит лезущий: 👉как надета обвязка; 👉как заправлено и пристегнуто СУ; 👉замуфчен ли карабин на СУ; 👉есть ли узел на конце веревки. На что смотрит страхующий: 👉как надета обвязка; 👉как завязан узел/вщелкнуты карабины; Не нужно подходить и демонстративно крутить муфту карабина. Достаточно одного взгляда, чтобы оценить готовность напарника. Если сомневаетесь - проверьте подробнее. Внимательное отношение к этому шагу могло бы предотвратить ряд несчастных случаев. Не пренебрегайте им🚩 ⠀
📌3. Поговорите.
Перед тем, как начать лезть, нужно спросить словами у страхующего, готов ли он. Недостаточно взгляда, жеста или кивка. Может, это он не вам😄 Всегда помните, что подъем на высоту связан с риском падения. Здесь заканчиваются шутки и начинается ответственность за жизнь и здоровье друг друга. Готовность нужно обязательно проговорить. Диалог звучит так: - Страховка готова? - Готова (или нет). И никак иначе☝ Не бойтесь показаться смешным или нелепым. Так никто не думает. ⠀
И еще пару слов.😉 Чтобы правильно все оценить, необходимо изучить, что и как работает. Казалось бы, все просто. Но всегда есть нюансы, которые не заметны с первого взгляда. Я не рекомендую вам изучать подобные вещи по интернету. На начальном этапе требуется объяснение и контроль опытного скалолаза или тренера. ⠀

Всем бомбических пролазов! До встречи на скалодроме!🙌

Друзья доброе утро!

Многие из вас знают и следили за недавно прошедшим Чемпионатом России по скалолазанию в Москве.

На котором команда Воронежской области показала отличные результаты!

Сергей Лужецкий стал Чемпионом России в многоборье, а также завоевал золотую медаль Всероссийских соревнований в боулдеринге!

Евгения Лапшина стала бронзовой призеркой Чемпионата России в многоборье!

Яна Гульстен впервые выступала в финалах Чемпионата России (6 место в многоборье) и Всероссийских соревнований (6 место в скорости)!

В финале Всероссийских соревнований в скорости Богомолов Арсений занял 5 место, Дьячков Денис 9 место!

Команда Воронежской области по скалолазанию заняла второе командное место в Чемпионате Росси в многоборье и третье общекомандное место Чемпионата России 2019 (трудность в Воронеже, скорость и боулдеринг в Красноярске, многоборье в Москве)

Поздравляем всю команду Воронежской области по скалолазанию с успешным выступлением на Чемпионате России и Всероссийских соревнованиях!

А так же отдельно поздравляем Яну Гульстен с выполнением звания Мастера Спорта России! 💪🏻💪🏻💪🏻

#скалодром_энергия #вофс #чемпионат_россии