🍂А у вас такое бывает?!…

осень, серость за окном, не хватает энергии, солнца, витамина Д, мотивации, усталость наступает быстрее…

Ловите решение!

Наш скалодром — идеальное место, чтобы зарядиться энергией, прогнать хандру и сделать свое тело сильнее.

☀️ Зарядка тела
Скалолазание - это нагрузка, которая помогает телу оставаться в тонусе, развивать опорно-двигательный аппарат, все группы мышц и улучшать себя физически.

⚡Энергетический подъем вместо хандры
Лазание дарит мощный заряд бодрости, с которым не сравнится ни одна чашка кофе.
Выработка эндорфинов во время физической активности заменяет несколько часов под осенним солнцем.

🧠 Активация «спящего» мозга
Каждая трасса — это головоломка, которую нужно решить телом. Работает логика и концентрация — включается и голова!

💆‍♀️ Лучший антистресс после тяжелого дня
Скалолазание - это медитация в движении, где просто некогда думать о проблемах. Ты сбрасываешь накопленное напряжение с каждым зацепом.

👫 Теплое комьюнити вместо одиночества
Живое общение с единомышленниками, совместные победы над трассами и чашка чая после тренировки — лучшая терапия от осеннего уныния.

📈 Постоянный прогресс, который согревает
Осень — идеальное время, чтобы поставить новую цель, работать над техникой с тренером и к весне увидеть невероятный результат. Это та внутренняя опора, которая не даст замедлить ритм.

Приходи на «Работницу» за энергией, теплом общения и уверенным прогрессом! ❤️‍🔥
+7(920)418-24-20
#скалолазаниеВрн #скалодромРаботница

Скалолазание в ТОПе медиарейтинга! 🥉

Отличные новости из мира олимпийских видов спорта! По итогам сентябрьского медиарейтинга федераций, [club38207230|Федерация скалолазания России] вошла в тройку лидеров Первой лиги!

Мы с гордостью замыкаем тройку самых обсуждаемых, уступая лишь Всероссийской федерации лёгкой атлетики и Федерации фигурного катания на коньках России. Это подтверждает, что интерес к нашему виду спорта продолжает удерживать внимание широкой аудитории! 🧗‍♀️

⭐Все баллы и подробная аналитика доступны на sportmediarating.ru!

На связи Федерация скалолазания России! ⛰️

Федерация скалолазания России рекомендует удобный формат защиты от СберСтрахования жизни. «Страхование по часам» – это защита в непредвиденных ситуациях в один клик!⚡

Включайте страховку жизни и здоровья, когда она действительно нужна! ✅
Страхование по часам — это гибкая защита, которой вы управляете сами! 💪

Все детали и условия программы вы найдете в приложенном файле. 📂

🛠️ Вчера на скалодроме царила особая, творческая атмосфера!

Да, это была перекрутка!

🧗‍♀️За постановкой трасс стоит наш сенсей — Сергей Нурмаматов.

Сергей — Мастер спорта и опытный спортсмен. Он знает, как сделать трассу не просто сложной, но и интересной, техничной и полезной для прогресса каждого — от новичка до опытного скалолаза.

Приходите испытать, наши стены уже готовы бросить вам вызов и подарить массу удовольствия.
Ждём всех в гости! 😉

#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн

Сколько секций уже пересмотрели? Или даже перепробовали?😄

Пока вы размышляете, мы посоветуем обратить внимание на скалолазание.

И вот почему это может быть идеальным вариантом:

✅ Гармоничная нагрузка: Здесь развиваются и сила, и ловкость, и гибкость, и самое главное — умение думать и принимать решения.

✅ Удобное расписание: Мы постарались составить расписание так, чтобы занятия легко вписывались в ваш график. У нас есть утренние и вечерние группы по будням и в выходные.

✅ Количество детей на одного тренера в группе ограничено:
Мы контролируем наполненность групп, чтобы каждый ребенок мог получить внимание тренера во время занятия.

✅ Интересно с первого дня: Скалолазание — это игра, а не рутина. Дети не замечают, как пролетает тренировка, потому что они проходят трассы, преодолевают препятствия и общаются с друзьями.

Наша главная цель - помочь детям полюбить движение, получить удовольствие от занятия спортом, стать увереннее в себе и найти друзей по интересам.

Записаться на вводное занятие:
☎️+7 920 4182420

#скалолазаниедети #скалодромРаботница #скалолазаниеВрн #спортВоронеж #спортДетиВрн

🏆Спешим сообщить хорошие новости!

📄Появилось положение соревнований CLIMBING KIDS TEAM.
Пора заявлять своих спортсменов.

👤Кто?
5-7 лет
8-9 лет
10-11 лет
12-13 лет

📆⏰Когда?
26.10.2025
9:00 5-7 лет
11:00 8-9 лет
14:00 10-11 лет
17:00 12-13 лет

💵Стоимость стартового взноса:
До 19 октября - 2000 рублей
После 20 октября - 2500 рублей

По поводу заявки обращайтесь к своему тренеру или для самостоятельного заявления обращайтесь к [id122420577|Сергею Ролдугину]

Желаем удачи, до встречи на соревнованиях 😉

Работница продолжает знакомить вас с нашими тренерами.

Звездочка этого поста – Ольга Емельянова! 🌟

В нашей команде Оля уже более двух лет!
За это время она стала и опытным скалолазом, и тренером групп детей 4-6 лет!

А до «Работницы» Оля много лет работала с детьми, будучи профессиональный няней. Так что она точно знает, как найти подход к каждому маленькому чемпиону! 🏆

Оля сама неустанно работает над собой, чтобы гармонично развивать наших маленьких скалолазов.
🏆Более 10 лет тренировок в самых разных направлениях: танцы, йога, силовой тренинг,
растяжка и упражнения для укрепления спины.

Оля – это кладезь знаний и умений!
И ихтиолог, и бухгалтер, и, что самое важное, сертифицированный тренер по скалолазанию!

Профессиональный подход к детям и их безопасность – главный приоритет.

Запись в группы для малышей 4-6 лет уже открыта на нашем сайте! 🌟
🔗skalodrom-rabotniza.ru
#скалодромРаботница #скалолазнаниеВрн #спортВоронежДети #детиворонеж

С глубочайшей скорбью сообщаем, что сегодня, 30 сентября, ушёл из жизни Владимир Менделеевич Маламид – выдающийся человек, посвятивший свою жизнь развитию скалолазания и альпинизма в России, вице-президент Федерации скалолазания России, член правления ФСР, председатель и главный тренер Воронежской областной федерации скалолазания, тренер высшей категории.

Смерть Владимира Менделеевича – это невосполнимая утрата для всего спортивного сообщества, для тысяч людей, чьи жизни он коснулся своим трудом, мудростью и добрым сердцем. Сегодня мы прощаемся с человеком, чьё имя неразрывно связано с рассветом и становлением современного скалолазания и альпинизма в России.

Владимир Менделеевич Маламид родился 28 января 1952 года в городе Вологда. Его путь в горы начался рано – уже в 1968 году он впервые оказался в величественной атмосфере вершин. Эта первая встреча с горами стала определяющей. Любовь к горным просторам сыграла ключевую роль в его судьбе: по окончании школы он сделал выбор в пользу Воронежа, где, помимо поступления в Воронежский Государственный Университет (который он окончил в 1974 году), его ждал обещанный летний поход в горы. Этот выбор определил не только его дальнейшее образование, но и всю жизнь, наполненную служением спорту.

С 1970 года Владимир Менделеевич активно занимался альпинизмом, достигнув в 1981 году звания Кандидата в мастера спорта. Параллельно он развивал свои навыки и в скалолазании, также получив звание КМС. Его страсть к горам трансформировалась в желание делиться знаниями: с 1980 по 1990 годы он работал инструктором в различных альпинистских лагерях, где передавал свой богатый опыт и любовь к горам подрастающему поколению.

Особый вклад Владимир Менделеевич внёс в развитие детско-юношеского движения. Уже в 1969 году под его наставничеством команда ДЭТС получила первую грамоту за техническую подготовленность в городских соревнованиях по скалолазанию среди взрослых команд. Этот факт стал ярким свидетельством его педагогического таланта и умения воспитывать спортивные кадры, закладывая прочный фундамент для будущего российского скалолазания.

Знаковым событием в его карьере стало возглавление Воронежской областной федерации скалолазания в 1989 году, которая отделилась от ВФА. Владимир Менделеевич бессменно руководил этой структурой на протяжении многих лет, став её председателем и главным тренером. Под его мудрым руководством Федерация стала настоящим центром развития скалолазания в регионе. Работа велась по многим направлениям:

• Масштабное развитие инфраструктуры: Федерация активно способствовала появлению новых скалодромов и улучшению существующих, создавая современные условия для тренировок и соревнований.
• Приоритет детско-юношеского скалолазания: Владимир Менделеевич уделял огромное внимание работе с подрастающим поколением, понимая, что именно юные спортсмены – будущее российского скалолазания.
• Программы подготовки и повышения квалификации: Были разработаны и успешно реализованы программы подготовки спортивного резерва и повышения квалификации тренеров, что напрямую способствовало росту мастерства российских скалолазов и их успехам на всероссийской и международной аренах.
• Организация соревнований высокого уровня: Под его руководством Воронежская федерация стала площадкой для проведения крупных всероссийских и международных соревнований, что значительно повысило престиж скалолазания и привлекло внимание к этому виду спорта.
• Совершенствование нормативной базы: Активно велась работа по приведению нормативной базы и правил проведения соревнований в соответствие с мировыми стандартами.
• Географическое расширение: Федерация способствовала распространению скалолазания по всей Воронежской области, делая спорт более доступным для всех желающих.

Одним из ярких достижений периода его руководства стало организация Воронежской федерацией первого Чемпионата ЦФО в скальном классе в 2010 году, что стало важным событием для развития скалолазания в Центральном федеральном округе.

Будучи вице-президентом Федерации скалолазания России и членом правления ФСР, Владимир Менделеевич Маламид оказывал значительное влияние на развитие скалолазания в масштабах всей страны. Его энергия, глубокие знания, профессионализм и искренняя вера в потенциал российского скалолазания позволили вывести этот спорт на качественно новый уровень.

Владимир Менделеевич жил скалолазанием и альпинизмом, вдохновлял своим примером тысячи людей, неустанно работал на благо спорта, который он искренне любил. Его жизнь – пример беззаветного служения делу, которому он посвятил себя целиком.

Мы навсегда сохраним светлую память о Владимире Менделеевиче Маламиде – талантливом педагоге, мудром наставнике, энергичном руководителе и истинном патриоте российского скалолазания и альпинизма.

Выражаем глубочайшие и искренние соболезнования родным, близким, друзьям, коллегам и всем, кто знал и любил Владимира Менделеевича. Его уход – большая потеря для всех нас.

В рамках проекта «Развитие адаптивного скалолазания для детей с ОВЗ «Я могу!» на базе скалодрома «Работница» наши партнеры - ВРОО «Горный Клуб Воронеж» - подготовили на октябрь полезные и активные мероприятия.

Предлагаем ознакомиться и присоединиться 👇🏻
Расписание:

🧗‍♂️ – Мастер-класс для детей с ОВЗ и их родителей

07.10 в 12:00
12.10 в 16:30
14.10 в 17:00
21.10 в 12:00
28.10 в 12:00
30.10 в 12:00

Знакомство со скалолазанием и тренировка:
рассказываем и учим основам тренировок, правилам безопасности и, конечно же, способствуем пробе своих сил на скалозной трассе.

🧗‍♂️ – Мастер-класс для родителей детей с ОВЗ

09.10 в 12:00
26.10 в 18:00

Специальное занятие, где тренер показывает родителям упражнения, которые можно выполнять с ребенком дома для улучшения его физического и эмоционального состояния.

💬 – Сессия с психологом для родителей детей с ОВЗ

09.10 в 11:00
26.10 в 17:00

Консультации с психологом, где родители получат действующие инструменты по общению с детьми и могут поделиться волнующими их вопросами.

Участие бесплатное.
Количество мест ограничено.
Запись обязательна:
+7(920)418-24-20

Проект реализуется при поддержке правительства Воронежской области и [club205956510|АНО «Образ Будущего»]

#ГорныйКлубВоронеж #ЯМогу #адаптивноескалолазание #скалолазаниеВрн #obraz_36 #СкалодромРаботница

30 сентября, в 12:00

Наш партнер - ВРОО «Горный Клуб Воронеж» - приглашает на

✨Мастер-класс по скалолазанию для детей с ОВЗ и их родителей✨

Проводится бесплатно в рамках реализации программы развития адаптивного скалолазания «Я могу!» при поддержке Правительства Воронежской области и [club205956510|АНО «Образ Будущего»]

Место: скалодром «Работница», ул. Ленина, д. 73

Программа мероприятия:

🔸 знакомство с тренером и скалодромом
🔹 общая разминка
🔸 первые шаги скалолаза: пробуем свои силы на зацепках

Длительность: 1 час

Результат: дети осваивают новое пространство и вместе с родителями пробуют свои силы на вертикальных трассах.

Участники: дети с ОВЗ и их родители, которые ранее не занимались скалолазанием.

Количество мест: 6
❗️Для участия необходима справка ПМПК о присвоении статуса ОВЗ и справка от врача с разрешением заниматься адаптивным скалолазанием.

Запись по тел: 8 (920) 418 2420 (звонком или сообщением в вацап)

Будем рады встрече!🤗
#горныйКлубВоронеж #скалолазаниеВрн #obraz_36 #адаптивноескалолазание #скалодромРаботница