Друзья приветствую!
⠀
Тем, кто ещё не в курсе и не видел кучу информационных плакатов по городу, напоминаем!
⠀
С 18 по 20 октября на Скалодром Энергия примет у себя Первенств Европы, по чему бы вы думали? По скалолазанию!
⠀
Помимо самой крутости мероприятия, спортивной борьбы и накала страстей, для зрителей, будут предусмотренные развлекательные мероприятия, которые мы пока держим в секрете 😜
⠀
Так что дружочки, вам обязательно надо прийти, посмотреть, поучаствовать в развлекательных контестах, выиграть приз от наших спонсоров и довольным уйти домой, как ни в чем не бывало!
⠀
Как вам такой план!?
#скалолазание #скалолазаниеворонеж #climbing #скалодром #скалодромэнергия
https://www.instagram.com/p/B3bpHp4ClLh/
СКАЛОЛАЗЫ ИЗ 22 СТРАН ВЫСТУПЯТ НА ПЕРВЕНСТВЕ ЕВРОПЫ В ВОРОНЕЖЕ!
Завершена заявочная кампания Первенства Европы по скалолазанию в Воронеже в дисциплинах «скорость» и «трудность». Турнир пройдет с 18 по 20 октября в столице Черноземья. На скалодроме спортцентра «Гран-При» (бывший спорткомплекс «Энергия») выступят 222 спортсмена из 22 стран.
В их числе Австрия, Республика Беларусь, Бельгия, Болгария, Великобритания, Венгрия, Германия, Дания, Израиль, Ирландия, Испания, Италия, Нидерланды, Норвегия, Польша, Россия, Словакия, Словения, Украина, Франция, Хорватия, Чехия.
Самой многочисленной на турнире будет сборная России – 48 человек. Внушительные по численности команды в Воронеж привезут Италия (26 участников), Франция (25) и Чехия (20). А вот сборные Ирландии, Великобритании и Республики Беларусь будут самыми компактными. В каждой из них по одному спортсмену.
За европейские награды готовы побороться призеры Первенства мира-2019, которое прошло в итальянском Арко в августе. Это победители Сергей Рукин и Ярослав Пашков (оба – Россия), Ориан Бертон (Франция). Серебряные призеры Алмаз Нагаев (Россия), Нольвен Арк (Франция), Нурия Брокфелд (Германия), Александра Тоткова (Болгария). Бронзовые призеры Алистэр Дюваль и Манон Лебон (оба – Франция), Анна Каланка (Италия), Люсия Дорфель (Германия).
http://www.c-f-r.ru/press/news/7134/
У Вас активный ребёнок, и вы лезете на стену?
Подарите себе 1.5 часа свободы, и пусть на стену лезет он. 😄
_________________________________________
☎ Запись по телефону: 239-84-45
📅 Ежедневно с 10:00 до 22:00
Друзья напоминаю!
⠀
С сегодняшнего дня, в связи с подготовкой трасс к Первенству Европы закрыт основой Скалодром!
⠀
Но без паники, именно на этот случай, мы все продумали, не поленились, заморочились и построили целый боулдеринговый зал! 😆
⠀
Так что до 16.10 можно будет лазить там!
⠀
Ждём вас, дружочки!
#скалолазание #скалолазаниеворонеж #climbing #скалодром #скалодромэнергия
https://www.instagram.com/p/B3Y41dDlx3v/
Друзья важная новость❗
В связи с подготовкой к Первенству Европы отменены занятия у детских групп по сб-вс до 26 октября! ❗
📹 #РекомендуемКпросмотру
Меру / Meru (2015)
"В октябре 2008 года альпинисты Конрад Анкер, Джимми Чин и Ренан Озтюрк прибыли в Индию для восхождения на пик Меру, по знаменитому северо-восточному склону Meru Central (6630 м) по маршруту «Shark»s Fin». Запланированная семидневная поездка превратились в тяжелую трехнедельную борьбу за вершину. В 100 метрах от вершины группа была вынуждена отступить — как и все, кто пытался пройти маршрут до них. Но в сентябре 2011 года Конрад Анкер убедил свою команду попробовать еще раз…"
Не отказывайтесь от занятий спортом, даже если за окном плохая погода. Стоит только начать пропускать тренировки, как у вас пропадет привычка. 😔
❗ Метеозависимость обычно выражается в слабости, сонливости, отсутствии аппетита, упадке сил. Может повыситься или понизиться давление, появиться тошнота, головная боль, учащенное сердцебиение. Если когда-то были травмы, переломы, в этих местах возникают боли..
👉🏻 Найдите золотую середину. Не заставляйте себя тренироваться через силу. Прислушивайтесь к реакциям организма и делайте то, что по силам, никто ведь не требует от вас рекордов. Наращивайте нагрузку постепенно. Если почувствуете, что перестарались, снова снизьте нагрузку.
Куда вам спешить? Девиз «быстрее выше, сильнее» здесь не подходит. Здесь лучше работает такой настрой: «Я занимаюсь, получаю удовольствие, мое состояние улучшается и меня это радует». 💪🏻
Мотивируйте себя и приходите к нам на скалодром! ❤
_____________________________________
📅 Ежедневно с 10:00 до 22:00
📍 ул. Ленина, 73
Леша умница!
Наши занятия для малышей проходят по выходным с 10.00. Пишите в группу и приходите!🧚♀️🧚♂️🧗♂️
Крутяк!!!