Отличная новость из Перми! 💥

🧗🏻‍♂️ Воронежские скалолазы: [id609393898|Шивинский Кирилл] и [id738694492|Комолова Екатерина] отличились на всероссийских соревнованиях в дисциплине "лазание на скорость"! Кирилл стал победителем, завоевав золотую медаль! 🥇 Екатерина, проявив упорство и выдержку, завоевала серебро!🥈

Мы гордимся нашими спортсменами и их тренерами! 🏆 Их победа – это результат упорных тренировок и большой любви к спорту. 💪

☝🏼Работа с детками от 3 до 6 лет требует особого подхода и чуткости.

🗝️В мире, где физическая активность становится неотъемлемой частью здорового образа жизни, тренеры играют ключевую роль в формировании будущих поколений.

👩🏻‍🔧Одной из таких уникальных личностей является Оксана Шадрина, тренер скалодрома «Работница».

🏅С более чем 15-летним спортивным стажем и кандидатской квалификацией по спелеотуризму, Оксана не только вдохновляет детей, но и прививает им любовь к этому захватывающему виду спорта.

👩‍🍼Оксана с лёгкостью находит общий язык с каждым маленьким спортсменом, создавая атмосферу, в которой безопасность и радость от занятий становятся главными приоритетами.
Её тренерский опыт, который насчитывает более 6 лет, позволяет ей разрабатывать индивидуальные программы, адаптированные под способности и интересы детей.

🏔️Каждое занятие — это новый шаг к покорению вершин, где под руководством Оксаны маленькие спортсмены развивают физическую силу и координацию, учатся преодолевать собственные страхи.

Оксана — тренер и настоящий проводник в мир скалолазания для детей возрастных групп 3 года и 4-6 лет.

Записать малыша на вводную тренировку можно по номеру:
☎️+7(920)418-24-20

#скалодромРаботница #работницаТренеры #скалолазаниеВрн

---

Сообщение сообществу

https://vk.com/im?sel=-135248242

Магнезия: секретное оружие скалолаза! 🧗‍♀️

Магнезия – это не просто белый порошок, а настоящая "магия", особенно для начинающих скалолазов! 💫

Как работает магнезия? 🤔

👉 Она впитывает влагу с кожи, создавая более сухое и шероховатое покрытие. Это позволяет улучшить сцепление рук с зацепками и скалой, предотвращая скольжение! 👍

🕵‍♂ История магнезии:

👉 Изначально магнезия использовалась в гимнастике, а затем была "переквалифицирована" в скалолазание. В 1950-х годах скалолазы стали использовать магнезию для улучшения своей техники и безопасности.

🤓 Дополнительные факты:

👉 Магнезия бывает разных типов, в том числе с добавками для лучшего впитывания влаги или для заживления мелких повреждений кожи. Её используют не только скалолазы, но и гимнасты, тяжелоатлеты, штангисты и даже гольфисты!

🤩 Стиль и индивидуальность:

👉 Мешочки с магнезией – это символ скалолазания, который можно украсить по своему)

⁉️ Где же найти красивые мешочки и саму магнезию? И снова! Наша небольшая подборка ждёт Вас в комментариях! 🫰

У нас есть решение - минимум 3☝🏼

Мы ценим ваш комфорт и понимаем, что время ценный ресурс ⌛️
Поэтому предлагаем самые лучшие варианты решения этого вопроса.

🛋️ Идеальное место для ожидания! 🛋️

У нас есть уютный диван, где вы можете расслабиться и наблюдать за тренировками вашего ребенка в онлайн-режиме на экране телевизора в зоне рецепции.
Это идеальное место для отдыха и расслабления.

🏪 Удобное расположение 🏪

Наш скалодром находится в удобной локации, где есть магазины и кафе. Вы можете легко перекусить или купить что-то необходимое для дома, пока ваш ребенок занимается.

☕ Кофе и атмосфера ☕

Мы также предлагаем возможность выпить чашечку ароматного кофе, наслаждаясь атмосферой нашего скалодрома в зоне рецепции.
Это отличный способ провести время с комфортом, выдохнув после рутинной спешки.

Проводите время с пользой и комфортом, выполняя свои регулярные родительские задачи!
Ждем на скалодроме «Работница»

📍 ул. Ленина, 73 (4 этаж)
📞 +7(920)418-24-20
#скалодромРаботница #скалолазаниеВрн

---

Сообщение сообществу

https://vk.com/im?sel=-135248242

🦧ДО ФЕСТИВАЛЯ 10 ДНЕЙ🦍

Пришло время познакомиться с партнёрами и спонсорами этого мероприятия💥

[club190481648|Донской Атаман] наш главный партнер без которого не было бы призового фонда! Это бойцовский клуб «Донской Атаман» 🥊
Задача организации - развитие и популяризация боевых искусств и других видов спорта. Так же «Донской атаман» партнёр Союза ММА России, занимается поддержкой и восстановлением храмов.
Благодарим руководителя по ММА «Донской Атаман» – Фетисова Антона Петровича за поддержку и развитие спорта в Воронеже 🤝🏻

[club193348742|EART школа рисования Воронеж] школа рисования для взрослых в Воронеже🎨🖌️ Является частью международной сети школ EART и ведут творческую деятельность в Воронеже с 2020 года. Устраивают выставки и показы работ для выпускников школы🤩

[club212009753|БЛОКПОСТ Воронеж] Магазин военной одежды «БЛОКПОСТ» 🪖Предлагает широкий ассортимент армейской формы и экипировки, а также специальной и туристической одежды и товаров для активного отдыха🏕️🗺️

[club166015559|Аэротруба в Воронеже Like Fly | Лазертаг] Полеты в аэротрубе для новичков и профессионалов🪽
Это единственный аэродинамический комплекс черноземья 🚀

[club39843833|Лаваш36] не просто вкусные блюда на мангале , а настоящий праздник вкуса с доставкой на дом!🍖Помимо шашлыка, невероятных люля-кебаб и выпечки, есть так же разнообразные закуски, гарниры и напитки 🥤

[club195572091|Smart - парк «Дельфин»] Парк “Дельфин” - уютный городской парк с набережной для прогулок, смотровой площадкой на маяке, развлечениями для всей семьи, разнообразными кафе и необычными беседками для уединенного отдыха🚤💆🏻‍♂️

[club170218872|Coffee Like Воронеж. Кофе с собой] Coffee Like - крупнейшая сеть формата «кофе с собой» в России и странах СНГ☕️
Coffee Like - спутник тех, кто идет к своей цели и ценит вкус хорошего кофе😉

[club227825692|ФингеROCK] Крафттовары для альпинистов и скалолазов🧗🏼‍♂️Каждый товар выпускается ограниченными партиями, что увеличивает твою уникальность💥

[club17467219|Фитнес-парк Лайтфит] Фитнес-парк Лайтфит-это 2000 кв.м фитнеса для всей семьи🏋🏻‍♀️Более 20 современных спортивных направлений ждут тебя 🫵🏼

Ещё есть время зарегистрироваться, переходи по ссылке ⬇️

https://lite-fit.climbingcompetition.ru/CRAZYMONKEYSCLIMBIN/

Зачем нужна страховочная система (обвязка/беседка)? 🧗

Страховочная система — это основа вашей безопасности на скалах! 🛡️ Она соединяет вас с верёвкой, карабинами, и другими элементами страховки.

👇 Важные функции:
• Предотвращает падение: принимает на себя силу рывка при срыве.
• Удобство: позволяет закреплять на ней всё необходимое снаряжение.

👇 Какие бывают:
• Детские: с плечиками, регулируются по росту.
• Junior (XS): для детей 7-10 лет.
• S/M: для подростков и взрослых.
• L/XL: для взрослых.

‼️ Важно:
• Правильно подобранная обвязка — гарантия безопасности!
• Убедитесь, что обвязка подходит вам по размеру, и всегда проверяйте, правильно ли вы надели страховочную систему.

⁉️ В комментариях подробная статья о том, как выбрать беседку! И небольшая подборка для вас! 🫶👇

Друзья! Я заболела. В ближайшее время тренировок не будет до моего выздоровления. Прошу понять и не расстраиваться.

📢 Внимание, спортсмены!

❌ В связи с предстоящими соревнованиями 26 октября, в субботу скалодром будет недоступен для самостоятельных тренировок до 19:00.

‼️ Детские тренировки будут проводиться по согласованию. Пожалуйста, свяжитесь с вашим тренером для уточнения расписания.

Спасибо за понимание и поддержку! Ждём вас на соревнованиях! 🏆✨

🧗‍♂ Программа: