Всем привет 👋🏼

Начнём знакомства с партнерами «YOOOLKA BOULDER FEST 2.0» с нашего прекрасного фотографа.
Вера Коваленко - фотограф, работающая в жанрах портрет и репортаж. Обожает активный образ жизни, путешествия, спорт, именно поэтому пришла в скалолазание, где чудесным образом соединила свою любовь к спорту и фотографию. Успела поработать на многих спортивных фестивалях. Главный стиль в работе-получение таких ярких, живых и эмоциональных фотографий, какими они будут на «YOOOLKA BOULDER FEST 2.0». Увидимся на фестивале 16-17 декабря 🤩
⬇️ Положение и регистрация ⬇️
https://energyvrn.climbingcompetition.ru/

Ссылки на соц.сети Веры⬇️
ВКонтакте:
https://vk.com/veruvere
Инстаграмм:
https://instagram.com/vera_and_camera?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Друзья добрый вечер! Важная информация!

С 7 по 10 декабря на нашем скалодроме пройдёт Первенство и Чемпионат ЦФО по скалолазанию.

Подготовка начнётся 1 декабря!

С 1 декабря по 6 декабря Скалодром не закрывается, режим работы с 19 до 22 (включая выходные) доступен болдер зал.

С 7 по 10 зал не работает!!!

Абонемент на время мероприятия можно заморозить.
С 1 по 6 декабря вход на скалодром - 200 рублей.

---

Если ваш ребенок буквально лазает по стенам и не может усидеть на месте, то смело приводите его на наш скалодром😉 Будем развивать координацию, ловкость, логическое и пространственное мышление, реакцию, решительность и целеустремленность с нашими лучшими тренерами по скалолазанию👌

Детские групповые тренировки с [id425256154|Софьей Юлосковой] пролетают незаметно! 1,5 часа расписаны поминутно: разминка, основная часть, заминка. Всё занятие проходит в игровой форме, с использованием системы мотивации и поощрений 👌 К каждому ребенку Софья находит свой индивидуальный подход 😉
Записаться на тренировку по скалолазанию можно через Директ группы или самостоятельно на сайте https://grani.fitbase.io/schedule-fitbase-widget

25-26 ноября прошли соревнования по скалолазанию в дисциплине "Боулдеринг"💪🏻

Соревнования шли два дня. В первый день соревновались юные участники, а во второй день - взрослые, также приняли участие наши тренеры!

Состязались как опытные участники, так и новички👏🏼

Поздравляем ребят с отличными
результатами⬇️

Наши тренеры:

🥈2 место - Рогатнева Мария
🥉3 место - Литовченкова Диана

✔️Категория: новички

Воспитанники нашего тренера Юлии Стрижко:

🥈2 место - Чинов Владимир
🥉3 место - Васильев Даниил

✔️Категория: новички

🥈2 место - Трушкин Артём

✔️Категория: юноши 10-11 лет

Также получили бесценный опыт и продемонстрировали свои способности:

1️⃣ Клюнк Михаил
2️⃣ Клюнк Тимофей
3️⃣Шатилов Роман
4️⃣Этигина Фаина
5️⃣Абросимов Виктор
6️⃣Бесчастный Дмитрий
7️⃣Медведев Александр
8️⃣Брусенцев Евгений
9️⃣Удальцов Егор

Мы очень гордимся нашими крутыми скалолазами! Желаем дальнейших спортивных успехов и достижений! 🧗‍♀️

НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ 💪

Уже 3 декабря в 10:00!

Кто давно хотел, но сомневался - появился шанс попасть на МАСТЕР-КЛАСС по приземлениям в боулдеринге🧗‍♀️

Павел Шишаков - тренер преподаватель, разработчик и обладатель патента на станок для тестирования скалолазов, выкроил специально для нас время в своем сложном графике, чтобы показать, как мягко приземляться и не допускать травм!

❗️Падения — неотъемлемая часть скалолазания: когда спортсмен работает на пределе своих сил, риск срыва возрастает в разы.

✔️Избежать серьёзных травм при занятии боулдерингом поможет правильная подготовка.

👉🏻Уверенность мягкого приземления дает возможность лучше концетрироваться на проблеме, а значит ваши шансы на успех увеличиваются!

Вход по абонементу или 500 рублей✨

🗓️ 3 декабря (воскресенье)
🕖 10:00
📍Скалодром «Работница»

Запись по ссылке https://forms.gle/QutbofqcarKTQqSq8

---

Готовы вместе с нами сделать спорт частью своей жизни ? Не ждать Нового года, понедельника или подготовки к летнему сезону😉 Предлагаем начать сегодня, заглянуть в наше расписание и записаться на понравившуюся тренировку 👌

✅Напоминаем, что в среду в 23.59 завершается наш ноябрьский розыгрыш, а уже в четверг мы объявим победителей и раздадим призы💥 У вас еще есть возможность поучаствовать и выиграть индивидуальные тренировки от [id45143443|Наталии Котловой]
✅в пятницу, 1 декабря, стартует бесплатный фитнес-марафон от инструктора тренажерного зала [id752913147|Николая Макарова]! Если вы еще не участвуете, то скорее записывайтесь, будет круто💥

Актуальное расписание и запись на занятия как всегда по ссылке: https://grani.fitbase.io/schedule-fitbase-widget
Ждём вас всей семьей ежедневно с 8.00 до 22.00 👌
До встречи в Лайтфит❤

Регистрация и положение на «YOOOLKA BOULDER FEST 2.0» по ссылке: https://energyvrn.climbingcompetition.ru/

Занимайте места)))

---

Прикольная и интересная трасса

Категория 7в,пролезть со 2 попытки

---

Ничего не меняется, если ничего не менять, согласны? Команда Лайтфит помогает меняться и создает нужную атмосферу в парке каждый день с 8.00 до 22.00. К вашим услугам групповые направления, индивидуальные тренировки как в тренажерном зале, так и в зале единоборств. Детские и взрослые тренировки по боксу, кудо и скалолазанию😉

Также обратите внимание на новинку групповых занятий - зажигательную тренировку Zumbа с [id181842880|Марией Прокоповой] 🔥Ждем всех желающих во вторник и четверг в 18.00👌
Актуальное расписание и запись на занятия как всегда по ссылке: https://grani.fitbase.io/schedule-fitbase-widget
Занимайтесь спортом с удовольствием и до встречи в Лайтфит❤

Анонс фестиваля «YOOOLKA BOULDER FEST 2.0»