1 сентября! С ДНЁМ ЗНАНИЙ!🎉

Поздравляем вас детки-конфетки!
Ну и учителей, родителей, конечно, поздравляем!!!)😉

Желаем вам огромного желания учиться и познавать. Легкости в новом учебном году. 😊 Дружной атмосферы, интересных событий, великолепных отметок и постоянного стремления быть лучше, чем вчера!

Ну а родителям, дедушкам и бабушкам, учителям - сил и терпения быть рядом!)🎈
Ура!🎊🎉🎊

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #деньзнаний #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #Воргол #РаботницаВоргол #работницавтеме #тренировка #скалодром #Работницаделает #отдыхаемнаРаботнице

Это 👏🏻

---

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ДРУГОЙ СПОСОБ ПРОЙТИ КЛЮЧЕВОЙ УЧАСТОК САМОГО СЛОЖНОГО В МИРЕ СКАЛОЛАЗНОГО МАРШРУТА "SILENCE"?

Этот вопрос неоднократно задавал себе знаменитый британский клаймер Пит Уиттакер (Pete Whittaker), признанный в мире специалист по прохождению скальных трещин.
После открытия маршрута "Silence" в 2017 году, Пит был убежден, что ключ маршрута можно пройти и в более традиционном способе, без экстремального выворачивания колена, как это делал Адам Ондра.

Маршрут разбит на три очевидных участка с боулдеринговыми движениями: после первых 8 секунд лазания идет боулдериг 8b, а затем 7c+, включая упоры коленями и вывороты носков скальников, что требует от спортсмена максимальной натренированности.
Ключ представляет собой боулдериговые движения категории 8С.

Для прохождения ключа, из-за положения трещины, приходится переворачиваться вниз головой, поднять ноги вверх, втиснуть носки скальников в узкую трещину и потом развернуться вокруг левого колена... По крайней мере именно такой подход использовал Адам Ондра.
Но для этого травмоопасного элемента он специально много часов тренировался на скалодроме... И даже применял технику визуализации.

Неудивительно, что Пит захотел проверить возможность пройти эту трещину без столь рискованного элемента с поворотом вокруг колена.
Тем более, что Пит, специалист по трещинам, на счету которого открытие «Century Crack» сложности 8c, считающейся одной из самых сложных и самых длинных offwidth в мире.

Также Пит знаменит открытием линии «Recovery Drink» категории 8c+, которая считается самой сложной классической скалолазной трещиной в мире.

Пит специально приехал в Норвегию, только для того, чтобы проверить свои силы и возможности лишь на ключевом участке маршрута "Silence" и найти альтернативный вариант пролаза.

И он его нашел!

Видео с вариантом пролаза от Пита смотрите на видео.

Свой вариант Пит пояснил следующими словами:
"Во-первых, я хотел бы прояснить несколько ключевых моментов:
Я ни разу не пробовал пройти ключ маршрута со старта линии, поэтому я понятия не имею, будет ли работать найденный мной вариант пролаза, если начинать "Silence" с самого начала.
Да, Вы можете поставить руки и ноги в те положения, в которых они были, но я не уверен, сможете ли Вы занять эти положения подойдя к трещине снизу.

Метод, который я использовал, был непростым, он заключался в тонком техническом заклинивании ступней и рук. Это более безопасно чем подход Адама, но очень сложно в техническом плане - вот те слова, которые я хочу сказать для описания пролаза ключа .

Я надеюсь, что этот альтернативный метод, который использует кто-то достаточно сильный, поможет ему пройти весь маршрут."

Перед тем, как выложить это видео в сеть, Пит отправил его Адаму, и получил следующий комментарий:.

"Я в восторге от этого видео, я с нетерпением ждал момента, когда Пит преодолеет ключ.
Прохождение ключа (хотя по своей сути, подход к нему снизу более сложен) заключался в правильном заклинивании моей левой ступни с одновременным изгибом тела вокруг колена, удерживая зацеп правой рукой внизу, а затем продолжая перехватываться по зацепам с правой стороны, пока носок скальника оставался заклиненным в трещине. С этого момента все сводилось именно к этому движению вокруг колена; смысл был в том, чтобы перевернуться в одно движение, вместо трёх, которые требовали большую трату энергии.

Я часто попадал в аналогичную позицию, которую демонстрировал Пит, моя нога наполовину соскальзывала, и у меня не было возможности задействовать поворот тела, поскольку я понимал, что падаю вниз, прежде чем смог даже начать разворачиваться вокруг моего колена.

В то же время, когда у меня получалось заклинивать носок идеально, то и срыва не было. Поэтому я не думаю, что подход Пита мне подойдет больше, поскольку заклиниваться нужно в четко - определенном месте, чтобы потом можно было поднять стопу выше.

С моей точки зрения, подход Пита потребует от меня столь же сложного обучения (я признаю, что лазание по трещинам для меня еще полно сюрпризов и мне есть чему там обучаться), более того, прохождение таким стилем потребует обуваться в специальные скальники с плоским носком, вместо более мягких и изогнутых на носках скальников, что безусловно осложнит прохождение линии далее ключа.

Но, хорошая новость заключается в том, что прохождение ключа возможно без вращения вокруг колена, что делает линию гораздо более комфортней!"
4sport.ua

Друзья, сегодня мы наслаждаемся последним днем этого лета, а уже завтра мы наслаждаемся привычным нам расписанием:

✅ С ПН по СР с 18 до 20 мы используем все кроме ОСНОВНОГО большого скалодрома (т.е. можно лазить на новых построенных стенках и в Боулдеринговом зале)

✅ ЧТ и ПТ с 18 до 20 мы наоборот используем только ОСНОВНОЙ большой скалодром!

Каждый будний день с 20 до 22, а также все выходные мы используем все поверхности.

Хорошей недели и теплых денечков!

#climbvrn

Привет-привет)🙌🏻

Друзья, обращаемся к родителям наших юных скалолазов! С первого сентября изменения. ❗Важно!❗

📌Теперь на "Работнце" родитель может находиться в зале в том случае, если:

👫-ребенок пришел к нам первый раз;
👫-ребенок с ОВЗ;
👫-вы пришли к нам отпраздновать ДР.

Как-то так)😉 Надеемся на понимание)

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #навыезде #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #Воргол #РаботницаВоргол #работницавтеме #тренировка #скалодром #Работницаделает #отдыхаемнаРаботнице

---

Внимание!

Набор в группу по скалолазанию.

Тренер Черникова (Маламид) Евгения Владимировна
1987 г.р., Мастер Спорта, тренер с 2005 года,
Чемпионка России, Финалистка Чемпионатов Мира и Европы).
3 сентября (четверг) в 15:00
Приглашаются дети 6-10 лет (до 12 лет при очень хорошей подготовке).
В группу будет отобрано максимум 10 человек.

Телефон 89050524475
Предварительное расписание занятий:
вт, чт, сб 15:00-17:30 (возможно дополнительно или взамен пн и пт 15:00-17:30)

Мало где встретишь такое разнообразие зацепов лучших мировых производителей 👍

#climbvrn

https://www.instagram.com/p/CEYhQ5CD_P3/

Всем привет!🤗

Ловите актуальные ❗ПРАЙС и РАСПИСАНИЕ! ❗

Прикрепите на видное место, что бы не опоздать на следующую тренировку)

📌 P.S. прайс действует с 1.09.2020г. Успейте приобрести абонементы по старым ценам!)

______________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #РаботницаДелает #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #скалолазныйВоронеж #работницавтеме #тренировка #выезднаятренировка #Работница #ТренимНаВысоте #Прайс

Вы предложили и мы подумали.🤓

♥️ Форрест Гамп - отличный фильм для просмотра в дружественной компании.
Как на счёт 18.30 в эту субботу?
Приносите с собой печеньки, будем вместе пересматривать всеми любимую классику с Томом Хэнксом 🥰

P.s. Здесь должен быть текст про рейтинг фильма, режиссера, актеров, но это лишнее) Все и так всё знают 😉

Как прошли ваши выходные? 😉

Одно знаем точно, наши спортсмены неплохо провели время на Воргольских скалах)🏔

Друзья, кто был, делитесь впечатлениями, фоточками, как все прошло? Что понравилось, что нужно учесть в следующий раз? Нам очень важно делать выезды комфортными и по-спортивному сильными, а для этого нужна обратная связь)🦁

Сергей сказал команда подобралась огненная, полазали от души))

А вы что скажете?👇🏻

_________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #навыезде #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #Воргол #РаботницаВоргол #работницавтеме #тренировка #скалодром #Работницаделает #отдыхаемнаРаботнице

Друзья, мы лазаем не только в зале, но и на постоянной основе делаем выезда на естественные скалы!

Что бы присоединится к группе, пишите нам, ответим на все ваши вопросы и будем ждать вас на тренировки!

#climbvn