Билдеринг с отличной растяжкой 😳

---

Друзья напоминаю что на праздниках мы работаем:

⠀
✅по будням с 18:00 до 22:30
⠀
✅ на выходных по обычному расписанию, сб - 10-14 и 18-22:30, воскр с 10 до 22:30!
⠀
И по вашим многочисленным просьбам возобновлены тренировки малышей (4-6 лет) по воскр в 10:00! Тренер ([id134031895|Лиза Лапенкова])
Записывайтесь!
⠀
Всем хороших продуктивных выходных!

#скалолазание #скалолазаниеворонеж #climbing #скалодром #скалодромэнергия

https://www.instagram.com/p/B67reIgirB2/

Сейчас важно!❗

Вы ждали - мы делаем!

‼ВТОРОЙ ЭТАП ПЕРВЕНСТВА "РАДУГА" в дисциплине "БОУЛДЕР" состоится 25 января 2020 года!‼

📌Время: 9:00 - 18:00
📌Место: ул.Ленина, д.73, 4 этаж

Деток в охапку и скорее на тренировку!!! Время поджимает, но оно еще есть!)😉

Нужно показать все свои возможности и навыки прохождения коротких и непростых трасс! 💪🏻

Положение прикрепили! Переходи по ссылке и РЕГИСТРИРУЙСЯ: http://eventgo.ru/public/events/1136

Мы в вас верим!🙌🏻

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН

---

II ЭТАП ПЕРВЕНСТВА РАБОТНИЦЫ В МНОГОБОРЬЕ. БОУЛДЕРИНГ.

Детские соревнования по скалолазанию. II этап Первенства "Работницы" по многоборью. Боулдеринг. 25 января 2020 г. Для детей от 4 до 13 лет.
http://eventgo.ru/public/events/1136

Ловите отличную новость!❗

ТОЛЬКО В ЯНВАРЕ!❗

При покупке Базового Курса или Годового Абонемента⚡СЕРТИФИКАТ ⚡на 3 занятия от [club171468020|Фитнес-студии "Орехи"] или [id360263660|Кроссфит зала "Skala"] ты получишь абсолютно 🔥 БЕСПЛАТНО! 🔥 В подарок, в общем))

Это предложение, естественно, ограничено! Так что советуем поторопиться!😉

Подробности по телефону: ☎ 239-84-45!

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #АкцияотРаботницы #СкалодромВоронеж #СкалолазыВРН

В воскресенье в 10.00 возобновляем тренировки малышей, добро пожаловать!🔥🧗‍♂️

---

vk.com

Начинаем год ПРАВИЛЬНО!🙌🏻

Наша команда знает, чем занять Вас и Вашего ребенка на каникулах!) Оригинально и интересно! Скалолазание, игры, общение и горячий чай уже ждут! 😉 Торопись, пока не остыло!)

Запись и подробности по телефону: ☎ 239-84-45

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница

---

Отличный способ укрепить связки на руках (запястья), помимо йоги, - это скалолазание! Ведь в #йоге мы делаем несколько видов балансов на руках, где требуются сильные запястья.

Для тех, кто занимается у меня в зале на Ворошилова, 1а, и не в курсе, сообщаю:
В том же здании СК Гран-При, где проходит наша #йога по воскресеньям в 11-00 , есть новейший скалодром, оборудованный по высшим мировым стандартам. Таким образом, можно совмещать йогу и занятия на скалодроме, потому что все находится под одной крышей.

✨Вариант для мам:
можно приводить на скалодром детей и оставлять их с опытным тренером во время своих занятий йогой😉🙌! Двойная польза будет и для мамы и для ребенка👌

А вообще на скалодроме не только связки можно укрепить, но и мышцы ног, спину, пресс! И над растяжкой поработать🤸

Расписание, цены, список тренеров скалодрома в СК Гран-При смотрите в группе в ВК 👉 https://vk.com/climbvrn

#скэнергия #скэнергияворонеж #скалодромэнергия #скалодромворонеж #скалодромэнергияворонеж #скалолазание #скалолазаниеворонеж

Хеллоу, товарищи!)😂

Для тех, кто не помнит/не понимает на улице 2 января! 🤟🏻Полёт нормальный!

"Работница" уже в строю и открыла свои гостеприимные двери для самых преданных и стойких друзей!)))😉

Напоминаем:❗
✅1. Мы в обычном режиме ждем всех на тренировки!
✅2. Ведется запись на наши "Рождественские каникулы на скалодроме". Успей занять местечко!
✅3. ФОТОКОНКУРС! Очень ждем ваши самые яркие и смелые новогодние фотки! Условия ищи чуть ниже.

Всем хорошего дня!😘 Ждем в гости!

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница

С Новым Годом! 🎉С Новым Счастьем!🎊

С новыми целями, силами и эмоциями входим в этот год! 🤗Все загаданное обязательно сбудется, главное верить!

Рассказывайте как ощущения?!😉
_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница

Счастливого Нового Года и Рождества!

#climbvrn