Для чего нужна спортивная магнезия? 🗯Что это за белый порошок? Рассказываем!)😉

👆🏻Спортивная магнезия — это порошок или раствор белого или серебристо-белого цвета. Основным ингредиентом его является соль магния, которую добывают из морской воды и полезных ископаемых.
Главная функция — поглощение влаги.💦 Спортсмены наносят магнезию на ладони для подсушивания рук, уменьшения потливости и увеличения надежности хвата.✊🏻

Без магнезии вспотевшие ладони будут скользить, а вы или ваш ребёнок — срываться в прямом смысле слова с любой опоры (зацепа, турника или снаряда). 🆘Та же магнезия предотвращает появление мозолей, повышает комфорт, безопасность и вероятность успеха.

🌀Магнезия применяется как минимум в восьми видах спорта:

📍скалолазании;
📍лёгкой атлетике (при метании снаряда: копья, ядра или диска);
📍тяжёлой атлетике;
📍пауэрлифтинге;
📍гиревом спорте;
📍гимнастике;
📍акробатике;
📍спорте на пилоне.

У скалолазов магнезия находится в специальном мешке, который держится на поясе и располагается за спиной.🧗‍♀ По ходу прохождения трассы для улучшения трения периодически наносится на ладони и пальцы рук.

🌀 Магнезия выпускается в следующих формах:
📌 Порошок. Продается в виде спрессованных брикетов либо просто россыпью в пакетах/ контейнерах. Порошковая магнезия довольно сильно пылит при использовании, что является серьезным минусом в условиях небольших закрытых помещений.

📌Шарики из тонкой ткани; удобная форма для использования. Достаточно сжать в ладони шарик и на кожу попадает нужный объем вещества

📌Жидкость. Жидкая магнезия хорошо впитывается в кожу рук и уменьшает потоотделение. Ее хватает на длительный срок.
Раствор высыхает в течение 15 секунд. После тренировки руки следует тщательно вымыть, чтобы очистить поры от солей магния.

📌Гель. Не содержит спирта, не пылит, не оставляет следов на скалах. Применять его чрезвычайно просто: нанести небольшое количество на руки, растереть. В течении нескольких секунд руки высыхают, на коже остается белая сухая пленка, очень похожая на слой от жидкой магнезии, но существенно более стойкая.

❗ Совет. Для начала купите порошковую магнезию и детский мешочек к ней. Со временем ребенок сможет поэкспериментировать с остальными видами. После занятий тщательно мойте руки и наносите увлажняющий крем, так как любая магнезия сушит кожу.💦

Дочитал? Было интересно? - ставь ❤)

Многие даже думать не хотят о скалолазании из-за банального страха: а вдруг сорвешься и упадёшь? 🙄 К счастью, есть другой вид скалолазания, не менее сложный и уж точно не менее интересный и захватывающий, — боулдеринг.

В статье мы постарались рассказать о всех плюсах боулдеринга. Если вы ещё не нашли свой спорт (да и если нашли), обязательно приходите на скалодром и попробуйте свои силы! Возможно, вы влюбитесь в него с первой трассы. 😊

---

Плюсы боулдеринга

Статья
m.vk.com

🥳🥳🥳

---

🔥 РОССИЙСКОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ БУДЕТ ПРЕДСТАВЛЕНО НА ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ!

Российская спортсменка Юлия Каплина завоевала олимпийскую лицензию на отборочном турнире по скалолазанию в Тулузе. В будущем году этот вид спорта дебютирует на Олимпийских играх. Будут разыграны два комплекта наград – в многоборье у мужчин и женщин.

Во Франции разыгрывалось шесть олимпийских путевок. Россиянка заняла 7-е место в квалификации, попала в финал и уже этим обеспечила себе лицензию.

Поздравляем! 👏🏻

#climbing #скалолазание #Токио2020 #КомандаРоссии 🇷🇺

20 секунд для расслабления в конце рабочей недели) Смотрим со звуком 🔊

Друзья хорошая новость!

Несмотря на соревнования, на выходных можно будет полазить!

Тренировки: сб с 20.00 до 22.30; вс с 16.00 до 22.30

Приходите, ждем вас!

#скалодром_энергия

⚡ НАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ СТАБИЛЬНО!⚡

Спешите, спешите, спешите!!!
Только один день в году в честь черной пятницы мы проводим беспрецедентную акцию!🔥
Только сегодня Вы можете купить ВСЕ (!!!) наши абонементы с НАЦЕНКОЙ В 10 ПРОЦЕНТОВ!!! 👜🎀🎁
Порви шаблон, поимей реальность, стань королем сюра!

PS Первым десяти счастливчикам возможность пропылесосить маты в подарок!🕺🕺🕺

#fuckblackfriday #climbing #скалодром #скалодромэнергия #скалолаз #climber #воронеж #vrn #энергия #экстрим #тренировка #фитнес #зож #люблюскалолазание #яскалолаз #скалолазаниеворонеж

🤗Конечно же вы заметили, что Новый год не за горами. Во всю украшается город, в магазинах потихоньку создаётся праздничная атмосфера, да и сами дети уже заказывают подарки Деду Морозу. Совсем скоро запахнет зимой😍💙

И конечно же, для детей Новый год - самый волшебный праздник, поэтому родителям к его подготовке нужно подойти с особой ответственностью☝.

Может в этом году стоит провести его у нас на Скалодроме?😉

✨В программе:✨ увлекательный скалолазный квест «поиски Дедушки Мороза в горах», спортивные эстафеты, профессиональные аниматоры, подарки каждому участнику и Танцы с собачками. Гарантируем настроение на 100 баллов!💯

📢Стоимость участия 900р, после 17 декабря стоимость билета 1100.

Наши Дедушка Мороз и Снегурочка ждут вас!)

Все подробности по телефону: 239-84-45 и по ссылке: https://vk.com/event158511957

До встречи на "Работнице"!💙

---

Новогодняя Ёлка на Скалодроме | Воронеж

https://vk.com/event158511957

аренда квартиры посуточно рядом с СК ЭНЕРГИЯ

ул.Моисеева 11(двухкомнатная квартира)

Хочешь на скалодром, но боишься? 😨Не знаешь с чего начать или уверен, что у тебя не получится?😯

Пора отбросить все страхи, отговорки и причины) 💪🏻Скалодром «Работница» приглашает всех на вводное занятие для новичков!

Мы познакомим вас с миром скалолазания, расскажем, покажем и дадим попробовать! Ваши первые пролазы оставят самые бомбические эмоции! 🎉🌪Это действительно круто, когда ты понимаешь, что смог себя преодолеть и сделать первый шаг!

Обещаем, будет интересно! Занятие пройдёт под руководством наших тренеров, безопасность гарантируем! 👌🏻

❗️1.12.2019 в 15:00 мы ждём вас всей семьей на Работнице!

Отвлекись от проблем, бери близких и покоряй новые вершины!😊

Предварительная запись обязательна! Ждем всех желающих 🤗

🗓️Воскресенье, 1.12.2019 15:00
___________________________________________
Скалодром "Работница"
☎ 239-84-45
📍 ул. Ленина, 73

А к вам праздник приходит?)))

---

Праздник к нам буквально лезет в окно 😆👍🏻