Друзья, всем участникам фестиваля energy boulder battle, который пройдёт 29.02 необходимо поставить на свои гаджеты приложение ClimbZilla, для фиксации результатов и подсчёта балов.

⠀
Тем, у кого приложения не будет, подсчёт будет осуществляться вручную по карточкам.
⠀
Напоминаем состав участников:
⠀
✅ новички (мужчины до 6в+, женщины до 6в)
✅ любители (мужчины до 7а+, женщины до 6с+)
✅ Возраст 15+
⠀
Формат: фестиваль 15-20 трасс, в зачет все трассы.
⠀
Стартовый взнос:
⠀
✅ 300 руб - для тех у кого есть абонемент
✅ 500 руб - без абонемента.
⠀
Более полная информация в положении в нашей группе в ВК👇🏻
⠀
Успейте зарегистрироваться!
⠀
#climbvrn #energy_boulder_battle #climbvrn #climbzilla

https://www.instagram.com/p/B9BWXU-iKvu/

---

Ну, раз уж мы рассказываем о координации...............

Макраме для скалолазов 😜

⠀
Способы прикрепить веревку к себе мы рассматривали на прошлой неделе. 💫 Здесь будет про то, как правильно привязаться к веревке, и на что нужно обратить внимание.
⠀
✅Стандартный способ привязаться – восьмерка.
⠀
Вяжется одним концом, в результате получается узел, провязанный в систему. Единственный разрешенный способ на всех скалодромах Мира и на соревнованиях любого уровня. 🏅По правилам дополняется контрольным узлом.
⠀
❗Нужно обратить внимание на то, чтобы петля узла проходила через обе петли системы – ножную и поясную. В результате она дублирует силовое кольцо системы. ⚙Когда будете затягивать узел, не нужно сильно стягивать петли системы, этим вы ухудшите распределение нагрузки между поясом и ногами и сместите точку прикрепления ниже, что может повлиять на положение тела при срыве. Оставляйте петлю узла по размеру равной силовой петле системы.👆🏻 Больше делать тоже не нужно, лишняя длинна узла может помешать вщелкнуть веревку в оттяжку.

Помните, что правильный узел – это красивый узел. ♻Не потому, что мы перфекционисты такие, а потому, что нам его еще развязывать. 😀Расправляйте все перехлесты в рисунке узла.
Верхний хвост узла тоже не нужно делать очень длинным. 👍🏻Контрольку вяжите как можно ближе к узлу.
⠀
✅Тайный способ – двойной булинь.
⠀
Официально запрещен для использования ввиду сложности, но от этого не менее любим скалолазами. 😉 Основной его плюс – легкое развязывание после нагрузки. Любителям понасасывать маршрут посвящается. Узел обязательно❗требует контрольки. Перед использованием убедитесь, что умеете правильно его вязать, а если сомневаетесь – вяжите восьмерку.
⠀
Нужно подробно разобрать как вязать эти узлы? В офлайн плиз) Дело ответственное. 🧗‍♂

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #ЕкатеринаКурачева #rabotniza_ekur #альпинитыврн

добро пожаловать за болью😚✊

---

[club1263007|Скалодром "Энергия"], спасибо за супер эмоции (и боль в каждой мышце 🤣) ! 23 февраля отметили сурово) Очень хороший скалодром - 18 м высота, огромное количество трасс разного уровня сложности, автоматическая страховка, боулдеринг, есть специальная зона для разминки. Будем приезжать к вам!!!

Друзья, привет!😉

❗Объявляем донабор в ДЕТСКУЮ ГРУППУ АЛЕКСАНДРА КРЮЧКОВА!❗

Занятия в группе:
📌4-6 лет:
пн, ср: 10:00-11:00

📌8-12 лет:
пн, ср: 17:00-18:30

Выбирай удобное время и записывайся уже сегодня по тел.: ☎ 239-84-45
_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #работницанавыезде #работницавтеме #тренировка

Наши дорогие мужчины! 🤗ЗАЩИТНИКИ!

Поздравляем ВАС с мужским днем, с ВАШИМ днем! 💪🏻

Сегодня мы желаем Вам мирного неба над головой, здоровья! Пусть каждый день будет успешным, каждый поступок — достойным, каждая идея — отличной, каждое слово — твёрдым, а каждое действие — уверенным. 😊

И будьте всегда на высоте! ⛰Ну а близкие поддержат! 💙

УРА!💥

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #работницанавыезде #работницавтеме #деньзащитниковотечества

Представляем на ваш суд работу нашего Даниила! Он молодчина, давайте поддержим его детище!🤗

Влогу "Пора стать примером" БЫТЬ❗

Часть 1: "Быть или не быть скалолазом?! Предисловие".
_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #сертификат #работницавтеме #тренировка #влог

Друзья, не смотря на праздники, мы работаем по штатному расписанию!

✅Суббота 10.00-14.00 и 19.30-22.30

✅Воскресенье 10.00-22.30

Отличная возможность поздравить мужчин с их праздником и подарить ему новые эмоции на скалодроме!

Мы и старина Сталоне ждем вас на скалодроме!

#climbvrn #23февраля

Для вашего удобства подготовили для вас расписание! 📅

Добавляйте в закладки и не пропускайте тренировки!🤗

_____________________________
⛰ул.Ленина, д.73
тел.:☎ 239-84-45
#СкалодромРаботница #КаникулыНаСкалодроме #Работница #СкалолазыВРН #скалодромВоронеж #работницанавыезде #работницавтеме #тренировка